|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ `$ ?# x' ~3 d( i; z f) ]9 j 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。" ]$ }! C8 M W }
健身操：没坚持下来，所以没效；% j( g6 u: }# m# Y
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) C" B( |: U0 m) B+ o) Y% l: f
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# O$ X: K3 h, J/ {+ E% c- T
胶带：不用说，没效果；! Q, K* |, g" T, n( d) ]$ m" d9 H
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？7 P5 g4 y# f: Z" S' Y
瘦身乳液：没效；
/ a- k- X( i8 t. U5 d, I( i/ M 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
$ @2 q: e5 p, g: Z; _2 Y 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
- P' s6 b0 k' n' H! v- M 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；4 n9 G. ^1 `0 F4 J$ k
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
( ?5 G0 a7 G* s3 F @- w7 Q/ k
; F7 k# o4 e) K+ L$ S6 c6 \ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
5 E3 i/ h4 x4 M5 d/ C4 X! T" ~
& o, c4 R' f: z
/ C, |, x' w! _- K, }1 Z5 T补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! }" i/ I0 u+ a" r
: E, L Z: ^5 |* L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
