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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
G* R s7 X# y1 q, |, s 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。# n" Y- Z3 q& T: H1 r
健身操：没坚持下来，所以没效；
- s+ ^( z' c8 j( e. j# L. u 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 m# U; x' e* G, b
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 @3 ^( i. B2 x- i
胶带：不用说，没效果；
; z) T" g! v7 p. c" ^; `( p 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 C8 P4 J; E# m) K: Z5 W3 E$ N8 f$ h 瘦身乳液：没效；" M% \2 x% X: v$ V& a1 k$ j8 Q
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% H7 h- _) @ R+ Q7 S9 _ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: }: ?' q6 _7 I4 q5 [' q
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, P" }! f/ D4 V0 v2 L
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; z/ n3 k6 c# e. `3 ]4 u# j, [6 o
5 ]# n4 S9 V, u) G' B. Z; L 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 ^. b* O; H Y0 R" ]- u$ n
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$ U4 }& u; O/ a7 y# ^8 j& M补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。5 @0 U& ?" g7 N" w. w6 j1 v
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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