|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) A0 v7 J& l# z8 D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 I1 f8 s% I, y3 \0 j6 S
健身操：没坚持下来，所以没效；1 H6 l% Y; T; }( X
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* B% c1 G# e, O5 g
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；5 \# z+ B% G5 R6 y% Y
胶带：不用说，没效果；9 {6 R( Z! v* p3 m7 C. ?
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？1 l, X6 X/ i# V
瘦身乳液：没效；7 j: Z4 y' T! `
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' G: m7 j8 Y# v1 x5 V& t6 C 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# H8 ]7 Q3 \% V& ~4 X' V 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% F; }6 u$ T3 F! B* o5 A- `
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 d- t, f3 l' z9 y! q
9 _" U4 Y ]6 t
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 o% \- S" l( F- O& }+ \- x) U
& n# B5 V' e$ f. ^0 k8 Y6 p, G% r" y, m6 C
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- F* n) a! A u: @2 x
8 C; ? s, W, _8 ^/ n5 \
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
