|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 # T8 X7 R) o8 B6 P D* X
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8 O# b7 b$ K$ d* u- d对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
( N9 L" a' \& i) M8 w4 J6 K) J; E
: f1 y. U( x" \8 i. ]% t7 H既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
+ j" P5 p1 O/ o- [7 J+ h, q0 F" D" h L
☆蜂蜜水——>酒后头痛 0 r! }* u# V! s2 N
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
3 x; i- |8 x) Y" ?* v
. C! L% c, L$ M! S: p☆西红柿汁——>酒后头晕 4 x$ n! s$ x7 B3 {7 [0 q
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 0 O; e+ G, }& P" K7 r( C
. R7 I3 H3 H! n4 x$ [% a☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 " T6 I' r" Z) ~, R6 e# i! F8 E
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 2 L' t& o7 V! G
7 [# A) ~4 p4 U
☆西瓜汁——>酒后全身发热 l6 l+ b% L8 P4 t' b' ~4 Y( }
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
4 N) w5 q" ^8 F1 R- G* v
6 Q: A! E2 G; y☆柚子——>酒后口气
' P5 p7 M4 H. n0 x2 @( Z( e& ?& X李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 2 o- f t' i+ B+ M, C) M
# R# H+ H3 A4 M) l☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ; k- l' y& O+ S
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 $ q% `+ g$ h% r3 z# B
k6 I6 u6 N1 `; \☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
: D; ^+ I6 S7 L5 @饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
0 s8 ]+ \: B' y
8 U/ S0 r/ [# ^* j& \6 ]7 V7 }. x☆橄榄——>酒后厌食 & C. ?0 M3 |) m0 d% _5 }( J
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 / Y0 }+ L) t. R+ s4 {; Y7 H0 M
3 }8 Y2 A- [1 O; |, E
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— ' Z0 n( t2 S, E5 ^% S; h
PS:酒后忌饮茶
( W5 e; q) m% N2 R李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主