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1百合排毒汤
+ C$ d- G! W% ]$ y( ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 \3 N8 }& m" c Y0 N6 B; W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ x4 Q$ W3 l5 l8 F/ J' w, a
方法;用水煎服,一周一次
7 |' @$ \) O) D$ Q+ U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' W& N/ E! T: ~ K* y" O' `2玉米须菊花茶+ q' }/ G& o* I y% i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. z* z6 c8 X# ^0 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ H4 @+ K! p- i* o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- F2 L* |% P/ b: p当做平时茶饮
d4 ?" \& _, U1 U+ }) K0 I有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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