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1百合排毒汤, b/ S% J `! r
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. V0 J+ K8 W/ M& I: \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 `" C1 U+ v- w8 ]% V$ g) J方法;用水煎服,一周一次% r* D, u4 a* m6 L1 \
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; d* _. |/ s4 F U, T4 }6 Y: y2玉米须菊花茶$ D- H/ {8 W5 a" e5 I; ]' z/ [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! p" \3 _4 V& d0 Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; {4 I4 G5 |; w o$ e; E Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) }4 C; q3 ?& c8 `6 S
当做平时茶饮; E2 |# r% D( S: [4 Q5 p( b! B: J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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