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1百合排毒汤
2 [( ]1 W8 H7 R, ? ]$ g# _" T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 z3 O( Q F6 t& C3 ^- a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ O# `4 D5 @6 I5 I: v# ]方法;用水煎服,一周一次
: r: _1 {( b0 W. C5 t, y* s8 K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 |3 l' l. i* {
2玉米须菊花茶
( F6 x1 f% \* [" J9 _; W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ Q1 G* f: P4 x+ m2 n( l' A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 F' Q1 t: U6 I- Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* q3 v9 C% n" [
当做平时茶饮
* p0 G5 ?6 }# J& i* L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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