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1百合排毒汤5 p0 A! F6 \$ }" X6 \! X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 Q6 L( w2 A9 l3 {0 d, L$ v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 U* s5 x9 V+ d2 B" B! J& b, I. j* |方法;用水煎服,一周一次
( M# R& F7 q- `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( R' V$ _' g* A& @4 I
2玉米须菊花茶
: O6 G% w& i, m# O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' x, p$ j, {- Q! h( C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! V3 u' T/ X u; _0 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 K; y3 W/ F+ | k6 U当做平时茶饮
) ~1 E4 p$ `. D4 O9 @5 M' ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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