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1百合排毒汤
) K1 K/ j2 h! t% q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 e, V4 B5 O- i( [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! x0 [# I) r: `$ k% q7 \- u方法;用水煎服,一周一次( J2 {% j1 m4 E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 A* l9 t% [" }2玉米须菊花茶2 ~& g4 P8 J3 r8 B+ S- W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 p% V* n5 C& P* X6 ?7 f" H( @* y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ k1 r: j: o/ K4 l3 ~
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 b9 f. a. X, N3 F当做平时茶饮
3 m# f( s' T1 }7 H) ]2 R7 L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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