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1百合排毒汤
2 b: e5 i3 U* a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 R$ Y- d# X7 A% h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# J6 m( Z! d, o4 }方法;用水煎服,一周一次
) z" u( m+ X* Q$ y- m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 U2 N3 D5 ^$ K2 o& U
2玉米须菊花茶
- T! U2 u% G. Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; L0 T% }! p' N; t2 ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 |# i% D% j! y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; ?; E& @1 c( B! N& ]0 ~- ?' ?
当做平时茶饮
" o( Q# Y, w& a" ]* R2 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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