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1百合排毒汤
3 j8 S, U6 u! ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 h! x) \5 o- a% u) R8 _+ J4 `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 F2 t# m8 n7 r1 O; v6 R
方法;用水煎服,一周一次
: H3 m: K, N& `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 r+ V! ]3 A7 Q4 }2玉米须菊花茶; s1 P L7 S# |0 \7 f" O- l: e; D8 h/ j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) w( l/ g5 P( V& i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 j/ j3 C* E: o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* D6 R. F) b9 H. a' m. R) b
当做平时茶饮2 u5 k" q7 p' ^0 v5 c- R _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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