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1百合排毒汤
2 M0 Y' v0 Y, ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, X# [5 L7 c% J/ F7 M* M# y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- m+ J9 Z H/ M4 U9 f方法;用水煎服,一周一次
- r9 N( W1 n! B$ Q* S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 ]$ S P' `* [* `: u& m$ q& `
2玉米须菊花茶& E8 `+ j$ t* n9 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ b) U: P# G% b Q$ N( @$ s3 W6 d3 v. a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) [$ v. x/ U8 n- u' o. o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ N( k9 p6 H+ K$ G当做平时茶饮5 R( l/ ?7 a' D! m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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