|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 F1 o. y! l3 x: P7 Y1 `- F2 Q1 E
) G& w) N$ m+ B% M7 j1 f% ~% u# m% h9 I4 _2 Y
食疗方
3 h0 F* v/ q6 M
/ C& s6 [1 K8 ~3 p' ^* ]1 z7 o$ p西红柿汁：$ C4 U/ H' V9 u) w
$ i& _# c+ S7 Z5 n2 K& z
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
& {9 W: Z* u" c' I7 ^9 d$ N7 Z9 g, K% m: Z! ]8 D* ]% G+ Z
黄瓜粥：
9 o! [$ [$ B) B) G. p7 @1 _# N1 [
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; H2 v1 p; _ i2 e y, `/ p5 r& F4 h9 p; @
柠檬冰糖汁：
5 z' j, P$ g+ k. E$ Q8 V. p
$ k9 c+ \) z. y将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2 D. |1 \& M; z6 O1 r: J1 p/ M& _% F6 X& e* H9 y$ W
黑木耳红枣汤：# d9 u8 r8 o* H" E' }+ `4 s
" k5 `0 | Y2 F; F, A
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。- q5 u& y* L8 d& B% i) A. _3 Y$ S
k2 F! ^' `2 O& i: z3 ^
胡萝卜汁：
$ y' O+ }* o' }+ A/ y3 p- O
6 F% X+ ~ S' v# E6 x2 F' a将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ w# ]( {- Q3 m2 S+ a/ d3 B* g: z6 { n6 u
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4 @1 I( [6 _: `! F$ c
. c: W6 p( _: I, ^5 {3 {% `. V5 R3 q# n
脸部保养方
3 C4 ?' L" t5 L* _5 g
" O! O* D F/ {% S* G用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。& J8 [& Q/ `. w8 _$ _0 \* E7 {
4 w, [" F$ Y: R2 `金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
3 |2 }* q; ^; S, H `! r
( d' i9 Y9 C! A) R! B1 t蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？