|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
$ f* Y$ P, ~( F8 ^0 ~/ B
# s" ^3 ?+ _' d _% y7 `* u1 N" a8 v- Y$ q* a% k3 g
食疗方) G1 m/ C# J) D$ l* ^. Z C
' S+ E+ R! {8 g
西红柿汁：
! D+ W5 {& G4 A$ F
8 U1 @) ?6 A: Q6 G2 C$ |每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。+ k H, ?; @: N
" v- K7 R$ G( ~9 U% W6 c* F黄瓜粥：9 T/ Y' T) z# f0 d; {: ]
: J- p- e8 k- m6 F6 R取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
6 d9 u7 z' N/ V+ I, D/ w
- L8 ?, G: w4 F+ T/ }: L2 Y: e! d柠檬冰糖汁： `5 v+ p/ ?* R4 f" b
# S. [( _! q3 T# I
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ t8 ^( }0 v+ C4 Y: s9 j6 a& ~, w* |; |9 S3 E
黑木耳红枣汤：
9 g8 O# N6 A2 P% O G8 q. o+ }+ Z6 R& m- m, v' ]
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* y* D' ?( Z* |9 V
- ?/ }2 L9 Q& r( K: m5 p胡萝卜汁：
; @! k. E: K: ]/ I- s; Q! g$ q% d" j) g9 q [7 Z" @
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' Q" G% M; w9 H! @7 K
( O0 {' z% W0 L8 F因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 I2 o S7 o6 ?1 h1 V7 n* v
# x5 S# O. @ o1 D; a5 F' A' b+ o1 G2 j% R# m! a" n3 L9 f8 Z+ J
脸部保养方% \1 Z7 W0 |; P) _# h. I
0 R/ p+ J* N! _/ S E: H
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。5 g4 I; J3 H- D8 ]
9 E0 C+ F% |0 F2 B0 [2 c金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
2 v) D$ o1 a) K& }$ a
" U, H4 }& L7 h9 G8 V, E蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？5 W: n2 l# Q% l