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生脉补气茶
* l/ Q7 z. S7 z. r% X0 U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 ~# }% u6 A2 T% A% S4 } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! W5 E. d7 V& V8 Q! ~7 i W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 x+ Y- H6 Z2 n, m: R 疏肝逍遥茶
; T1 F' H7 k, v# v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' |, m3 j+ j% _2 X% S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / d! P0 S9 Q* v+ P- W6 m7 Y4 H7 |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 T* X0 e3 ?" s 健脾茶% J+ \' p# @( Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " Z( i5 m0 c9 l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) R% R* {. D/ Q6 P+ _, t( C( Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : G$ j! S( B( V* L4 B6 b
, L9 Y8 D6 i6 Z! d 补肾益阳茶
1 P1 y: W7 L4 t# l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 B" M: r* e, W1 \+ l2 ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. Q" t% A; l/ E2 Z4 Z( T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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