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生脉补气茶 L: Y. ~, u, h- a: p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 T6 h3 E' z! S; ~) I 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 B" C/ i+ Z d& H/ z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
2 o* d" ]8 P, i& a1 v) E& ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: i, n5 D! l& K* B1 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # c$ P7 K. w$ x# u; J7 j
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 V& a7 o7 w1 f; p" m. q
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健脾茶
) g( g! [# ]6 [7 T6 k' E$ S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; g' T- g. ~& k; L1 k% f+ I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 C$ |- X. b% [8 O( @3 A* _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 W; m% A. X E. ?3 G, E$ J 补肾益阳茶
' d5 y* s9 \1 x6 O' u/ ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 T4 {: j! K5 t, U D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' Z4 {9 x/ j- _0 Z6 ?- M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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