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生脉补气茶
& `4 y$ }' `) o" k# E% k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( C7 Z9 a* L% v' b7 X' W8 o; Q) R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 w! {" |# J, M4 `2 _, d' D( o+ F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) v) ^7 `" o6 }$ L 疏肝逍遥茶
* t' r, j4 [% D: s6 n" ]/ r. q/ ^( P0 j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& q6 o, T( j; u+ R+ Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 a+ v6 s3 v t+ g8 l% ~! {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
* B/ V8 K& v3 r, ~7 p% M7 Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " U* U; Y! U9 J3 j+ Y- y- [ l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, J t4 G1 |2 @4 k8 G1 m 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 Z& c6 T$ ]6 Y, d- v$ i8 M
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补肾益阳茶: @. d+ h' \( H- V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 X4 O5 i; _7 B1 O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' F/ ~1 K. C( f: [* F- Y+ Q) K4 s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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