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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) ]4 G& ~! v5 l3 _
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% e: J/ r& E7 Z6 f+ K7 z% hhttp://blog.sina.com.cn/hady
1 c1 n' \, f; t1 \* @ O* |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# a. S0 S1 k) F
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; x5 q- F8 {0 W8 O/ H. ~ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ j( \3 |" c7 H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ l' r: R8 T, d4 T% B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 D0 F( l7 Y- M9 _" }" h! i
$ B9 m! f& s b! c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 S$ d7 T/ B( D, G) V+ y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: J% V7 S5 s" P" e5 {/ j' J
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! v5 T9 D- Z+ x) ?! c0 x' z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! q1 Z- [: l5 j7 M3 g- i) D: ?0 r9 p
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& x. l" R, d6 `
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ F+ x1 D8 u( \) b a* o$ G的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# P' m$ p: C3 ?* N. l7 [) { １、维Ｅ当精华素使。
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5 j7 K* J( H6 V 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
) N# E) K H0 r0 G* F% r一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 v0 T- ]6 R" c3 x* `* `7 n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 }' b# Q9 U; t9 C2 ]. _! K( |$ f我的经验，油性皮肤不适用此法。
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( u4 U: d; _' t7 p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 ? f6 ~8 k$ r. q' _8 c别不大，可以根据自己的喜好选择。7 S" [! c( j1 L3 {
M' {: j. W0 n( @9 ]. s x5 h3 T ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 P+ O- G, A7 {; I 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 y5 a9 C, x+ D% A# J5 [) F. n) uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
x j* X) c# x( B4 N4 v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 T7 Q2 S+ L% k" [
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以( Z6 E" w; j; f& p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) C2 W9 k5 l0 ~8 f4 p; Y% R ３、坚持每周二次的自制面膜。
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% a7 Z# ]2 y( V, l' l' A 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 G7 G7 F9 M$ Y# V8 G
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& r& _) F3 B' H9 a- R# j4 m* ^2 U蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% J* d0 I5 W3 x! I" O+ Y& {6 J& @+ g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( f, c# A. y$ a
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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2 z) {. u/ [. B2 q7 \ ４、珍珠粉掺着面霜用。5 L" r. j/ @3 R8 l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# R. W3 E& B. n* x M2 C- M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 @4 y2 @* N9 ] J! w9 j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 E( h: Z3 x8 }9 a5 I
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- a. t' X- c( s2 W P- ~! X1 k
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 k. h& G' I) m. u( o0 m! y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 }- X$ I4 q7 a2 \
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* V) y/ R9 B" V [4 q# {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
r+ D* R- U5 w$ ~8 O7 s' Y9 ^游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 _4 b k" }3 T: C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; j# k# ~9 Q. K, v7 E5 E
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ z4 W/ ?4 c9 ]0 B 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 |+ R0 ?- L, |1 ]+ C& ^比较油，其他部位都是中性来的。* }2 O! `+ k: ~" {2 R3 V! R: @4 k
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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