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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady- Q7 B" e% J) @* d2 V: }* Y$ W8 n
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 u1 Y6 D! z- u) @1 O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 r2 z9 z. Y, m1 z: D# T% q+ r" f 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( t' ?0 C3 N, S( x7 F4 h* v0 w+ m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 ^4 D/ P$ c+ N) j. V1 r' I
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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7 }4 H- Z. Q* ?3 F 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& L/ p0 l" I& P# ?* {5 l1 w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# X* F& }3 w6 E( h* i& i
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ [0 P* J o9 r0 L2 }' w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' w1 H7 A5 b& ~& C* V食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: n+ m c: u0 _0 W3 a8 G: |' W
的“防皱嫩肤私房秘决”。- e% F2 ?# N; h. N
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, {2 C. \8 }' y2 T; b
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ @% R# _$ O: ]! H! O
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 Y! C! B: J" {5 P& p
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; i3 K5 I) U2 y3 [5 O+ v+ R0 I8 V别不大，可以根据自己的喜好选择。( q8 b: S2 i8 T2 L1 i/ \
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" w1 \: }4 K! Q! c ~$ f$ o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ F; Y2 q% C% y2 L& |: V6 f2 O% mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 C9 v0 j9 j6 |绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ S6 @; x# ?+ s- T4 L& z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' R+ d! V2 E8 U( g洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' T4 m' H( a* J0 t% N! _) Z5 d4 r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 h& `; S; Q' |; B ]
３、坚持每周二次的自制面膜。' Z! X- {" Q. w m% o7 J' a
% H7 j) a: j/ ~; a: k( i. j 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! p6 b/ v/ @5 ~( A. L+ \ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, B P" a# t/ t蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. S3 j/ ?# m9 \% c9 X9 d
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- z' \5 ?6 G6 m% o4 x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。! {% C7 C1 A, ? T5 a; ]& ?
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
N( o, ~; R, P, Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 K- K7 t! H7 Q' z$ x. e, L油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* O3 p/ F: o: X6 Z4 p3 [$ b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. r" x# a2 e) x7 I; E9 ]
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) I5 q% G! w; D N9 ?小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 ~6 m5 X2 Y6 h9 I
5 I. y+ o8 ^1 W G @ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 W9 [) P* g+ j/ o8 G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# r! b& P# z' {! V' M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 N, s7 F$ L% O* j3 ^
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, c9 c+ Q1 c, u* K$ Z- n0 L
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 h7 V$ J2 F4 q9 {8 h) |3 _+ I) b
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 X) l! f7 J [, M& l% g* q+ u `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# h l5 F* c& {; A: v比较油，其他部位都是中性来的。
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! Q9 C/ r2 `% \6 i% @8 Q, f[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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