杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 61786|回复: 20

【08.08.28】吃豆浆的7大注意事项

[复制链接]
发表于 2008-8-28 14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么,饮用豆浆要注意什么呢?
  M8 j, s* n2 r  b: U$ Y) }5 M  1.并非人人皆宜。
8 {- ^( J* ~# S+ ^  祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
& H! a1 o5 e9 r3 F9 y  2.不能与药物同饮。  V. s4 h  H5 L& ?9 M
  有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。/ S. _) O) o& O1 I7 l
  3.不能冲入鸡蛋。
- q7 X) u" Z$ G8 c) R1 F  鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。4 O1 B! N7 i1 ]$ h
  4.忌过量饮豆浆。
* w$ _2 ^4 c' ^5 H' O  一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。9 Z' N( J2 \* k: `+ E
  5.不要空腹饮。  P$ V& W; n' y+ n; t8 l  }
  空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。$ F7 s- x/ H. ?( Q
  6.不要饮用未煮熟的豆浆。8 K8 x- A% c% S7 W$ _- F6 P. F
  生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
* {+ t' P6 _  `  7.忌用保温瓶贮存豆浆。
$ o9 D( W% W+ X  在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
发表于 2008-8-28 15:00 | 显示全部楼层
偶家里又豆浆机,早上经常打豆浆喝。。。
% t3 t8 k  p) F3 p谢谢楼主提醒哦。。。
发表于 2008-8-28 15:01 | 显示全部楼层
今天就顾着长知识了,LZ的帖子不止一个吧
发表于 2008-8-28 15:04 | 显示全部楼层
我家都是每天下午打豆浆喝,里边放好多东西,黑芝麻,黑米,我喝着都没有豆浆味了
发表于 2008-8-28 15:09 | 显示全部楼层
没想到喝个豆浆还有那么多的讲究
发表于 2008-8-28 15:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主的提醒,以后会注意滴!
发表于 2008-8-28 15:17 | 显示全部楼层
好久没有自己打豆浆喝勒...
3 b' |+ a" G$ U3 q+ ]! N- x3 u, H! d
刚买九阳豆浆机的时候天天打~`新鲜呗~`; q% s  U( t6 _: v3 A' B) Q  [

" `3 i: @% w5 }1 d6 w现在越来越懒勒...呵呵...
 楼主| 发表于 2008-8-28 15:19 | 显示全部楼层

回复 3# 雪娜娅☆ 的帖子

^怀疑. _: A3 g, ?2 Y/ u( F
啊~~~~~~今天在这版发的贴贴不止一个。。。^考虑
' Q$ b0 `# Z- }( F9 N难道。。。难道。。我刷屏了,在这版规里偶米有看到一天只能发几贴的说名啊(怯怯的说)
发表于 2008-8-28 15:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主提醒,偶经常喝豆浆,有些是需要注意。
发表于 2008-8-28 15:36 | 显示全部楼层
谢谢增长了不少见识。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 16:01 , Processed in 0.051782 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表