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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 j" Q* C4 P. n& O9 n* [3 W
; s9 y& N c! ~2 }- j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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% H& U) m3 S" y I& s; P" ^透喔！！, j# ]! B3 S( [2 X3 }
) _& |, h* p- b$ s$ R+ G 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) S2 y, w- h0 l7 C$ Q) D& |& W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 Q- V# D+ j! f. ]1 z! a4 ~
0 D: P5 `$ h7 o/ X/ C; r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 c5 ] M6 P( U3 ~5 D* F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 g; W: P( q2 I8 d" G- n( T# u' M
$ w/ P) X! P* D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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2 ?" P. t$ a! | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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0 i/ S) [9 u: ~3 S1 J8 i% R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" ~; |, U) p# D" j
7 g- S3 j8 D" d, r U9 Z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 `; X& z6 H1 L- V1 z+ L! {
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! x6 E$ r3 b/ N" N: ` f- Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 Q9 [# t( i$ @, [/ o7 n2 `% P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( f/ t n/ H# X3 e; j( L# v6 _ c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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' {3 J& x/ V+ f8 h) Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; b) r6 [/ y4 ^/ Q4 x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) w+ u. c3 g) b; K+ n; l1 S
4 k% b" S; e( d8 D6 T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ @6 Y& h1 K7 @$ M8 _3 P' A
|7 l% q. W5 [" l* d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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. S' B1 h2 g" c( s3 b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 H8 k1 x' s L" p2 u
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* ^8 l5 u, \2 |* Y, G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* h$ j6 m# R- i, x3 E
& x8 I0 ]0 w1 a9 K7 W- u( N! q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ Y# r! f& X$ Q/ X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 e& y8 {) P; V+ X$ K b
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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