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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) b( b7 K2 [& p: Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 d: a5 o' g6 b, s0 l
v/ U7 Z: Q; B, V' l8 o: x8 t0 L透喔！！
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# {* F% M: M) v+ w5 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! M* h/ P3 w: c* o5 o% R
6 I k7 C/ |3 a* z4 ?1 J6 G7 g, g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" ?7 T$ ^2 ]* b8 ]$ x$ d \- Z0 X; W
+ }' h4 U5 [" x2 ~4 t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# Q& K- M1 J; C1 q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, x' h) b, Z% U* W4 B& F+ _# O
! Y6 p7 w# k0 [! [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 k/ v6 J K& |8 f5 `" s$ T
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 ]# t# y* `7 U! w5 X# R! ^
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! y7 M1 q j8 Z. ?2 v
" c* ]6 Y2 H! f3 L 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！. p4 i3 k+ z- u4 u! y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 O7 u, Q5 [5 ~' h
. @/ R2 E. d( D+ ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, N3 y. f* U6 J8 e2 W, V- B# [
* F, _, Q: q- j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' t: ]0 v$ s2 G. l$ V; [) W
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 ]3 w# C5 }7 K8 ?' p8 j* { 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 ^( i% ?* |1 N& t
0 ~( n) B- b* }& Q4 t9 `" s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% n) c% a7 C9 p6 V" Q8 |3 P$ M' ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' o5 _2 c7 Q o$ p3 _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& @# I2 e, U, b: [0 H, y3 X
- Q) L9 d! [7 H9 W- r- g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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& x3 G. B) Z" L5 v# w1 A9 m# {( n8 b0 T Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, E! _+ Y2 u4 }7 M9 `" X6 Z
4 z0 K" \! E0 j5 K } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 a& \" K) L- J
) U; Y, l( B# \9 G; Y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 h3 a$ L5 k/ {! Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% g$ {/ D0 j9 p- m
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 L& @; J( D2 j. [+ e
/ |4 Y8 V4 T* O% ?. j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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