|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 ~3 w3 f- b. F5 x' x
6 Y! `* ~1 v* ]0 U9 Y3 {
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# ^% o/ E$ {: A" h! R" e. s* C# ?: _- Z# x7 D
透喔！！
& f5 v: W$ _2 y* @$ i. |6 y
7 c: }# N5 N2 c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ M' R u1 l* w9 J1 Q$ k
% S' r' v0 Y4 \5 ^7 N' @1 D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 c; D0 ~) U3 S4 {$ ~4 x- |
" |) G+ Z$ u2 F" L0 B
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
W4 N+ S8 m+ a' L
2 o: N; O& T$ o0 q$ l1 J1 p" x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 _- i5 @6 l# i6 b2 @/ L0 {
6 }5 q ?# C! h2 G
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( T9 a7 d) R( K: ~' P
% n$ O3 s6 p! j& Z A6 v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% W3 z% h# J# M
! F! F. E4 j( t+ _, M( \3 ] U9 T' ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; G$ ?5 L1 E7 w0 s
* y/ M2 k8 }3 ?, o+ y7 @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
- G1 }1 r: }5 o3 }" @2 {0 x1 e
0 b# z* `) m T* T) `7 y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ j5 N" ~# w v+ Y- V$ r6 d- F( W; F T3 i% C" z& S
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
0 a4 Q/ n; ~% |$ h+ i1 G' `0 k
5 H$ j* L0 t) H* h+ v5 i$ u9 X的漂漂喔！！
2 P8 D5 K; y( b* b" W; t
0 K+ d! S/ H1 @- I$ @9 B 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) _" Z3 L# t o8 t' V- z$ m1 a+ Q$ ]+ d) t# S# R4 N) y
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* k# l9 k( Y8 W5 V9 [$ _' w
! R3 F7 |5 b( C! d, o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
* B. G& t, @8 d3 Z; ?$ `; Y& Z8 j5 r
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
+ |+ n% j3 b$ ?' [# a; h3 E5 w/ x7 ^6 {1 F" M
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 O/ ^' w7 B* I6 Y6 j2 M
0 P( ?9 X( X8 H$ Y' s6 a
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( ~" V- [8 {) {+ B9 D$ n1 P1 W4 \
+ S& \. W0 W% W1 O- j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 h w4 ]5 R# s( a6 H" l
" u, \& ^$ V7 z' k7 ]' ? 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! a- w1 c) D. k3 `+ Y, P U! x% ~/ q4 r, F
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 |/ g. J9 }/ K5 N
# W3 x$ [' w* P$ t6 R. ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ n' y+ }' u8 q8 G9 Q- M9 a
( G; |$ A$ a# w- S% | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
8 V0 \1 e9 n# S1 H8 {
" V3 U) x" E4 u/ q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 a3 H) q9 c: F, {
2 W% v6 \- f) s8 K8 \. m" A+ Q8 u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& M9 z9 u# ]" y5 d' p
+ P1 T9 s* m2 W& B
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 R: F) l) f) g- b
; h+ I; q1 Z+ Q3 t6 i# O1 x* C/ B/ d Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
2 O" S+ ?: R/ P2 k& j# Y. K
! m; M4 _7 i/ v6 ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! r; T3 Q$ C' \6 U/ A
% d2 [8 m* w: t8 x# [7 ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) F) A" H, K2 t/ Z( z) R+ N
( |9 [" a' u. P; d4 [5 T- A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 x. T( H% L, K: Z
) W0 p4 {- S# h. k
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! J' O: q/ P7 F, _
; \* _% N+ @8 G% Z. j n; H ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主