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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ y) A: q+ G7 d! \5 a8 L
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. S- h5 T+ n' Y& R2 P! \9 Y
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透喔！！ v- b1 _' v* i( @' P6 b+ a0 T
) b% l5 c/ H. `( d9 X' Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! C+ J' w0 b$ h' I 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* a' y9 I5 u2 M 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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S6 {2 W& m1 r9 V4 C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 W" w* d; J# S3 o( I. K: N' s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- z, x% N. @& a6 `7 X+ S+ V$ w! l7 X
. C0 o; P# T0 u7 g+ m# v* @0 u0 w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 a6 e& g4 Y- s, `2 S$ O
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. I0 T- i1 v( ]2 @ E$ N 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！2 I" W( c9 a$ p! V. Q+ I0 y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 g; L; V* l, r7 e4 v/ x' N- S H# K- ?
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 M5 x+ [$ A E, i1 Y
7 ?/ _$ m% n8 s7 z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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' d# c' {( U6 B) o- l4 M 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( \9 A# A6 w4 ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' ~$ \# g& p/ }
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 Y. I; M6 x( m+ V 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 ?9 `2 }5 c* x1 M+ {0 w
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! t) m5 j. W. T! L# w# s ^. ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 ?. j6 d! @5 f6 i; v
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- M" P: h- x4 k- v$ Z0 p0 r2 |6 q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 E- G- d: J& b! E& L1 C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) j ]1 K* P1 H% G1 i) h
. b/ E) S' D2 G% Z, s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( l; X6 \0 q1 u. m8 s$ U& c" t6 x
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) T: z, r% P! E' ^6 x" \! g
2 b r+ L7 A7 k2 ~& u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' o$ B6 b3 e8 R" U( H
( ?5 j' o2 J6 A! u; O+ G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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