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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' b4 A: z5 G5 W9 @0 ?
/ ~* v5 ^% G3 K: p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 g; U3 k) x! u. `; Z; i- d
# R4 H4 M) ~' [( S- `( M透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 h) F, I' m$ b' c) s5 T
9 n! _9 k5 z$ p4 U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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9 D- w/ }( Y6 g& X! c8 f0 H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 _0 ~' q! i1 `; J
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, a8 n% @9 w4 O3 K, E+ H% q2 \
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. o" V4 \, ^5 Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, C- b( ?, m- u8 Q- r8 m- W
z( k" E5 H: }" U# s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- m0 _& _- f% O' U
2 N9 F+ C( M. R2 P3 T 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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, @6 R+ c1 h& y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 J8 l0 u* [- U& ~; j
! d/ V5 ?) e9 O# g的漂漂喔！！
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c+ h( n( \! C5 Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 r8 ?! f! i# _8 D9 ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& l+ U8 s# Y" R3 r$ l, {( m
2 n* p% d5 Y4 k9 p y$ N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 h! l+ ]+ S4 s+ w5 K) S6 \
3 G( x |5 \3 e2 d$ i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: j/ h6 F% K ?3 w5 ~, J. d4 l6 O8 c
8 Y! l3 v* l. h% V4 v" z1 k2 l8 _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 @5 V* E5 g0 }" v0 R# F8 ^
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# I' y1 c* ^/ m" H e
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 H: d7 I& w+ _& Y& P$ f. A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ K1 F, R4 }; y9 ?7 T! [) I Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# i9 c; l/ g' m+ i3 A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 h( Y; G, ~2 b( I- J% e; r Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* _3 [/ J2 f" n! n
- L% g' H L% V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： v" @- v* L) ?
2 t, _3 d) t- I' S8 X+ E4 H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" ` l) m! F$ b9 w. ]7 ]
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! z2 h+ o% w& }$ }% I6 R$ `, l4 k
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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