|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; T) M9 I% {! w: t* l6 P* x/ ], x+ @$ P) h0 T
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ R2 O2 D/ P- W. O/ @+ r6 k
/ b" P5 c( _! r5 _% e透喔！！/ s( j( r" F2 l4 ]# E5 g" L$ G
# X6 [- x2 o& o3 [
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& D7 d" w9 X- i
( J& k* @/ d8 B+ P: t! w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" c% |, E4 A8 W9 _ x
6 W' l* q9 m8 t# D' ~) |' B' w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. H: s% A8 _. w( n& ^
# C! S3 o' o0 c8 u- ^" m3 D
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# R6 ]2 @, }9 U) {6 L/ ]2 u8 h( S
2 T F& q( ^0 L4 k: S! L( r( R% _! v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
) V e; u- _- @3 t: `' c& H. E
3 O ]5 R; H( n$ M8 k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: h g, q% Y* g4 ~+ ?" A
( l% V# l) C, |8 A) ?; M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ y% J0 D- ?6 V6 N J. h
# x6 {5 x2 K( z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
/ C5 f% O0 {$ o' t, _- [9 T6 Z
4 G( l' ~; A( Y$ N6 r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" Q) Q8 ]$ C/ f4 u' h7 @) B( b# z
4 B# i# @/ T, h w3 g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
7 [ \, |" V P7 M2 v! ~. d- W- _4 F6 r
的漂漂喔！！
( Y' K% Y7 W8 c$ A4 ~. ^
# {+ w& j0 d1 Y; x, h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 O" M" \# d% F; D" p. t1 I. Z& c* c' `4 o7 O* w- r
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, ? A& w0 H4 t# v5 z
6 m( e$ x4 I. E3 e
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
% V0 Y+ u! l) l$ a T
$ }. c1 ^" t0 {+ f5 {/ H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
" C$ N, M3 E1 [: K) w) E
! t; {2 e% A1 [0 I" v& B; x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ d/ w2 ] p5 K1 X# T8 u- N) T; ~8 i4 x& N. R9 Y
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ ]/ q* e' }2 U3 b
& F, l G5 X: @. V5 j
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
6 |" `0 W4 O0 ?' i, @) s c' u- P9 T
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 C" H }8 u$ M: \% c! N1 W
# [+ d# F) m9 R B8 H9 ]
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ i- N; c. B2 ^- c
8 `% A& K/ v: b) v) x- J _' i) O- t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 \& p$ D/ M5 T1 ]6 I' i) d: v
! l, C) R; P* X) c) h* l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
& u2 o8 Y* B7 v8 E) {" g/ k4 p n& C' {' L+ [9 L% A2 }; b
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" f7 B; A" Q! M4 \! V( o
, \4 b) b) p+ Q2 B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( S; P! M/ n# u
9 U! O, I e7 A0 Y9 }6 z8 J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! l5 O5 g! t6 \! L$ a; m) K+ B, e/ {% I U, I" Z
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- X) p7 O! l1 G
% J$ Q4 l6 W* S6 N9 ?6 ?; }8 O Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 C6 h* o% s3 H' i% D2 [2 \2 D! t, X8 F' [1 t, h7 u
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 F( x7 `3 B* E- h( N; s6 y, n% j$ f* p+ O2 T$ P
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 o7 H: q( r4 b9 {# z4 ^, a' X( u4 D/ ?7 [* e6 N
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 F% L; P* X8 c3 X; U6 V- v0 x+ e. D
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主