|
|
脱发
: w# X+ K0 |& Z2 D; l% k/ D( e' }: n" h* i0 @9 V" m; v
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 + J3 ^1 g/ B" Z% U6 P. q
+ ~& e8 x0 g t( R6 m& f
骨质疏松 & H7 [$ k% ?2 n) c# T5 g$ |" |: k
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 , e. C/ H+ @( g7 K2 @1 g
( P5 u1 b0 U5 r! J$ @, d
胃下垂
8 j- ]! Z5 k5 n 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ( @1 o9 p4 F' x, f2 D
9 A* L, d1 l2 P9 k# d子宫脱垂
p2 k k/ V" @( p3 w7 O 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。# ]; Y2 x8 ?* r% n0 b
;
6 f1 D* J) ^4 @. d# a. e贫血 - A0 L1 c0 g, T8 g0 t5 ^' Q4 R
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
$ e: ~" T X% }( ~& i
$ x q; u4 Y3 g0 {3 k记忆衰退 / g/ x- P* f3 P2 o! D: b
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
