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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 . [) g. H; ?/ T: x' ? 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 3 l+ A7 v* C6 b/ y; L/ v o 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 u2 R; Q9 o' m 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 : Y- ]- Y) t' u* S/ T0 }运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 5 S' A M& n4 X/ m I+ R) N偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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