|
|
额头痘VS肝脏
5 E& l9 s9 E7 B: [$ @如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' g, O- O3 X5 |长效建议:让肝脏按时工作
( u4 A/ L t: S) j! M晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 X; D$ c4 \" }6 A哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
) S5 ]$ H2 V% o, n7 ]) e" `
9 N: p" [" p/ i @/ E- r2 B* u9 @1 ^' R2 ?0 k" E' [$ k5 @1 ` I% d
鼻翼痘VS胃
2 h% S: T' L, Q- O" i* p- Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 Z: s: [' w- Z: {, y长效建议:少食刺激性食品
1 c# C; r; z; G: A" F% Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) x: \0 N( C9 D) |7 D) W/ W: g% _
7 }9 y" G: J; m: Z9 \0 `唇周痘VS肠
9 ^" x" s+ }+ [: a' U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; L+ {/ G) N& R' E) `
长效建议:舒肠助排毒
& [: @" _7 e: g/ _& Q: P服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 s4 ?/ v) N* i* o8 h4 K5 C1 d
7 ]6 N, D% M( z/ h1 K! u8 e
! w% \6 h) H7 h1 [印堂痘VS心脏
, a6 g# G4 Y' H' b/ v3 u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* o4 {/ c( U9 P, g+ f6 o长效建议:注意保护心脏
0 _8 ~ t8 P0 ^: w$ H. _' R. P% } b: K" t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) S0 r/ {4 r$ r9 l' m: O k
% I- p, r& d$ ^. k. k2 d
4 z! R3 a/ A8 `- S6 W" w9 q发际痘VS毛孔
- h: e+ I/ j" A. i% z6 b# Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( n2 W f% N0 w. n4 E) r长效建议:清洁照顾边缘细节 1 S& A. m2 a/ R" A+ w& y4 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
7 h9 v; T4 ~; H$ |: K. l7 H
, i" l/ x* k' ?4 I. j. N
, E% @ R1 z' s$ `左脸颊痘VS血液循环 0 B( Y0 \2 a# C) N( `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, r& q# U: w9 |, H: Q0 m/ ?长效建议:加速血液循环 ! n, Z/ ~! e9 [& `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! `$ D. g* e9 D* `8 z. Q m7 c
+ g/ o! X( N! C: S
: w3 h; |/ J6 R6 h; l
右脸颊痘VS肺 ( Y$ ^/ y8 V4 i$ ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 G7 G1 E; Q+ t
长效建议:禁食易敏食物
7 E: a7 J9 Y/ y) P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
8 q) U1 c! b3 x* M- K) u+ | b7 r, E! @/ V
3 I' v# X# w5 S2 A( `2 R太阳穴痘VS胆囊 ! Q, |) \% U# O/ f2 s3 `# `0 b' U" H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / Z" D" y3 c. X7 x! s
长效建议:给胆囊减负 \2 f# a% t7 s- c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
1 }/ p& Y5 e Y+ ]- V5 A! s5 p" j2 T2 X0 d- I/ \7 h0 c
; f5 ^, M4 u: J6 f& J3 j: U: [/ A腮边颊痘VS淋巴循环
X* a9 z! e* m+ d8 j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 `* v; }/ s8 z" N+ i2 @长效建议:促使肝胆排毒
$ B4 C9 H- d* Z/ r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|