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额头痘VS肝脏 ' L5 P" I* H D4 C$ v [) V
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , o; v2 O8 Q4 ^ W! j$ t* N
长效建议:让肝脏按时工作
7 S; A4 q) v0 Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 A3 Z$ D% Y* m ~* e) f8 ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ `$ j: ^* s* L* E! \鼻翼痘VS胃
0 h* V* [$ e, \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) e: ~3 v8 W5 e8 c h3 u长效建议:少食刺激性食品
7 ]# E5 ^: }; ~9 U6 @0 N减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 N0 z# r- N" s6 _, g唇周痘VS肠
, R+ n7 |3 l+ y, @7 Y" g- J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- `# J1 S, c) b# `长效建议:舒肠助排毒 3 x+ t3 Q. I, C' I& W4 J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! V8 E: B" H) }8 j印堂痘VS心脏
\8 Z% ~9 d# a! e& u* J出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # j1 x" ~* R# F s* A0 ^7 A
长效建议:注意保护心脏 7 V9 X5 s2 B$ c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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' Z. ~9 [1 o' h! l发际痘VS毛孔
' i7 u& l3 B; }( N! Z5 y( Q, ?) Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 t8 E% r5 v) z$ n" X: k长效建议:清洁照顾边缘细节
* N/ h v/ f; H' V/ t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ p6 Q: a0 [2 y2 }& _/ l
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3 H E3 F1 n) I! N9 |' [- {6 c左脸颊痘VS血液循环
. N- i2 h1 x* X# T+ [0 Z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! a8 y7 ^& L }; m( L
长效建议:加速血液循环
7 m+ b1 v+ b% O3 Y; k [5 p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 V- A8 p$ `- c. _& B2 s
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2 `9 v1 ^) T, @右脸颊痘VS肺 v% I: [5 w) d1 K% G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 x7 ~1 V5 p; q6 U, N
长效建议:禁食易敏食物 # z5 p" |+ i8 ^! {& O, M% E. v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 b5 S% V( E0 z! o
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太阳穴痘VS胆囊
3 p( Z( O' ]" s/ `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( ?' s) h1 P, c9 F# e
长效建议:给胆囊减负 : k; t/ s1 d" k+ O- a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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: O# W9 a& m0 ]* e% F8 A4 ~腮边颊痘VS淋巴循环
5 {, E6 K) w+ T. S: V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 O# ~2 [: l" k6 J5 I长效建议:促使肝胆排毒
1 K6 E9 Y% k. s+ U* \ Y/ n9 z, Y' @不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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