杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 141369|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 g# t: W7 S2 Y+ `0 I+ o# G3 j
                 
" ]4 {8 B% ]( r! F, o9 c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 j  ?, X5 S* Q1 }3 ~, F- w  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) n- |& K( i2 B5 U5 r                 
) E' c. o" y6 S0 w/ w! ~6 o  2.柿子 1 r; K. I8 C( x* f1 D! Y7 r# P! ]
                 
  ~  S; u$ d' P& J" ^; V  x  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& X. j; n$ W/ q) ^: ?0 v                  / e! T4 h5 `: Z6 L1 Z. G$ K5 q; i
  3.香蕉 6 n0 C& N, G% M9 x4 z
                  9 i0 Z/ A- u* |& _
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 A8 o# @" m/ L# t3 W
                 
9 d& M! ?; @0 _1 Q, K' d- |; Y  4.桔子 . Z9 {: O& ]( W
                  3 ~; o3 Y8 {) K, M7 |
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - M& J, b: f# m& y
                  / X  ?- ^8 |3 L9 Q3 G8 ]
  5.黑枣   T% v7 H8 Y/ n* i
                 
  t( O/ r3 C/ t2 G6 A; {  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) \; T0 r. x/ O                  ) Q. d  l8 d8 p% ?
  6.鲜荔枝
# h! z0 |6 l. Q                 
3 f1 g7 F: }) ^/ }& R+ f  _9 u6 L  C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; h; I+ p5 Z  A4 }) f/ M                  + ^6 R! j8 r( s" j6 d7 S
  7.山楂
0 M" e3 a8 J1 F. ^: \% b3 a                 
- K7 D2 |1 w- g  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. `5 u, t( l  p6 |) e5 I                  ; D0 T/ _3 W. j1 ^( E
  8.菠萝
: u7 [$ P6 I" ~  ?- g6 H+ d                 
* y! {8 \0 P- ]  ]! p  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 ]4 {. ^% M' k# d" g5 I: G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-25 01:43 , Processed in 0.077167 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表