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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& b: ?& p3 F2 G) g: |' v                 
3 B: q+ v; q4 \' ^6 I( M  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( X/ e2 `1 k' z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) R2 J; N9 G+ M, n! [                 
1 D3 s- e+ E+ \# I7 o  N5 @  2.柿子 ) N( q8 r$ I# m6 @
                  4 U- f( K: w2 _; }/ p
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 3 |2 G+ P; _, ~
                 
/ t/ @7 u' I9 c) M  3.香蕉
# O) h% c4 _% H  [3 P                 
2 f8 i# L' |: N5 j9 b2 D7 f  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 E- G+ i! a$ P                 
- _  e, r" o( R& A, _) G' h2 Y1 t  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. B0 r1 ^& q- l% c3 f                  9 ^0 }( j2 l' v; X
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: ^( d  e9 g5 p8 U& K9 d0 k                 
( G* J3 H/ x0 V* V( }  w- E3 _1 _  6.鲜荔枝
8 U2 g3 U4 Z8 `+ T8 Q                  3 ~* R0 E8 q/ U& f' M4 R+ Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. P$ y9 E7 H) y" @+ P% @                  ! B6 c7 A( C9 w0 V
  7.山楂
. G3 E( E% f1 ^3 [/ A$ w8 k+ \- ^' H                  ( [  `% C! m# i% [2 i+ P, Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / i& O" J2 l' {* K$ _
                 
& i& N* v3 j' K2 m, q  8.菠萝 ! S$ a/ J) z" T
                 
* g  M$ o# }; @8 x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 ~2 O! q$ Z6 |3 d+ k7 t5 Q3 h* E$ W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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