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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 k% z0 e; `$ ~                 
/ Z% [9 ?+ b. e1 n, G  t2 J4 `$ K% \  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: d# Q6 K9 m9 z9 n8 `5 {3 m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . l5 |+ I8 c( E/ f3 [
                  2 l& X  u) r1 L7 f1 k
  2.柿子
& d5 C' l/ R: e( \; c                 
" P# n$ X% H6 N3 ?! }  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. g; R. A) ?( O# j( p8 ~                 
+ N; V) z0 z1 l% E3 ?  3.香蕉
. p3 B. q( `+ @" f$ b* g  l$ o                 
! {, q3 b9 n6 W/ }' M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / b0 e- B+ m8 A
                 
0 n" k- j1 z# ]1 s4 Q/ r  4.桔子 ) o/ x; R, N: s3 J: K
                  9 q7 t/ h$ K9 w4 Z0 d
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ s% y& k' S+ P+ D! Y                  8 K8 t. P, G; e' }4 u( v5 v
  5.黑枣 & e9 ~- r$ o. q0 Z1 ]' E+ |
                 
" ~) a( j$ ?  K* ?* L$ ~$ G) e- E% `4 y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! j$ M" w% T% k4 J* i! V3 ?) L' x
                 
* W' {) m3 c! `/ D! }, E0 H' \  6.鲜荔枝 ; ]: h0 u) Q7 J/ d4 F$ d
                    ?5 f2 ^; l/ H$ Q! A$ B; s4 H
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 x9 v5 A& c; d+ v' t                 
+ _1 [: L4 u: I3 d7 S, |" _  7.山楂
. L0 j: L$ j  t: j* \                 
1 E3 I9 p$ {7 Y' J( m7 d& ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 K4 x4 g& D; d, r                  , c7 b8 J' J2 z
  8.菠萝 ! M1 R( j& T  R, _8 d
                  / z* k% A" W7 e: h$ K+ Z6 d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( G* F/ r- [$ X- _: A9 K$ {! G
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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