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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + p- d3 B0 I2 a
                  ! H0 A7 _: b. G
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 r% V3 m3 I0 [+ Q6 M  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 s8 H6 B6 p6 O! Q% {                 
* e( g+ U+ \0 P" g4 w& w5 t  2.柿子
5 v9 Y# [; x& }5 E                  - Y( Y4 e$ Q: c) l
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; W# o3 @5 }+ L3 O( f# a
                 
& ^* _& \* N. `  Y  3.香蕉 + m- O- s" ~4 t" l3 p4 A
                 
2 d7 P2 \0 G' l/ g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 V# Z% y2 \; t- q9 o
                  & c# _. v$ f. @7 Z. f: o! g- j
  4.桔子 ; p' D/ @! }( a+ J
                  * k# z) I8 ~; e7 T
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 C& }) j* L; }0 {3 k                 
3 ~5 d7 |/ @, K. P8 a3 l) }  5.黑枣 - Y$ |& s6 B+ u1 A" l7 c
                  # G; r  C( f, c: d9 O- l
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " A4 O6 l0 |2 j  j
                 
0 f3 }8 L+ W. P/ n; d9 i( u  6.鲜荔枝 * q6 H9 D* c- `; X8 t2 r5 M) D  o, V
                    L8 J& _  I# ~  N7 t7 ^7 E
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # b, T: l) O! T2 d" Y4 Z: b
                 
$ ]* ]4 D+ k9 U3 T  7.山楂
# e" _9 u- g) ?6 [2 I6 {/ M                 
1 w4 P8 A2 N3 X" l7 K+ i  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 E! L2 j. D3 A9 b                  , u! u3 y1 h9 s
  8.菠萝 4 \+ q9 D2 T2 M! R& j" \
                  " e# X+ `) ]5 u! v8 ]1 Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 J' d. n: `, ]$ b7 @1 P不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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