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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! S& {( f5 [5 M2 o                 
. m6 |& U, B2 `4 W3 _' F  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + d; s  v/ m# k. w$ R; K0 ~5 j+ v; A
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, H3 c" W9 z+ m$ L  |# O+ z                  . r6 i* `. A8 b( ~7 f8 }
  2.柿子 3 Y  R, B) l0 `" \: D+ a
                 
* M7 ?) B6 y0 b6 i; H* B  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 K! ^+ {5 u3 N. j; S2 Q) F                 
, ~' ?( E! k% Y, [  3.香蕉
# ?2 f# ?( S5 v+ `  O; W4 Z                  / V$ d& ^- D  q1 g
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , P! J* c$ j; ]) h
                 
% p! E% Z6 q6 P1 y  4.桔子 # F+ E* v8 H9 ]5 O0 Y
                  % z5 _% ~$ {" N' s. x( ^9 Z, Z- X- n
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 N  Y. R; F; z                 
8 v& J8 `. ?0 Q, f  |" N  5.黑枣 : z4 c, m. T4 B; o1 f/ W
                  , G6 v1 M* c% G% i# R
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 f5 {' K( T7 P( C* i                 
( r) k, m, Z, ^  6.鲜荔枝 9 i9 n3 j" }& z# o" g
                  4 K3 x- Z7 i. U1 X" `7 K: @3 @
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( y% I! s8 l' @
                 
% P4 {# g/ ?: D' n5 s! X  7.山楂 ; y$ i7 {! p0 p& ?/ M% [: l: B3 N+ E5 \
                  + \$ V' f6 h8 I( B4 l: E
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 H* s( @. f' W8 B* L                  2 I. V" d, P, C7 `5 B
  8.菠萝 / l8 T% x- g$ o1 u5 K$ ?0 C: C
                  7 |2 I# ]+ G; w# Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% ?$ [9 Y2 F% q. t$ g6 H
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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