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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶% r; M+ I. {' t. ]
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。4 S* |3 k. G3 `, S9 k
8 Q4 X3 S2 A+ w+ f. ]% j. K
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
! s# S* l/ m4 z4 Z
: }9 s/ R! ?. _- P9 i  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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' `, N! I! |0 [# u! n3 H  荷叶饮" E; f4 \  _3 @1 [9 X

# X9 w# G. F7 ~' W- w- y0 d  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。3 N* x$ h& V+ r% O4 v

5 z, [0 F+ l& E- b/ F& w# d8 a  山楂窈窕绿茶
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. t/ D2 N: L4 N7 i  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
3 V# Q% o/ j1 ~. |( u
) W9 T8 g* |  ^/ @  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 X# b" O' A7 K: u* R9 P
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  降脂保健绿茶
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' T" A$ a) a. h( o  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。: ^) R1 ?7 Z* p% W$ |( \9 M* D8 B

! D6 @; g6 C6 L% c" N# i3 Z  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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4 G+ c7 W" X- \' R1 n  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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2 z9 B: T; l/ p% r" D  消脂绿茶; i4 N- w- v+ Z- U

+ y2 M2 J% x2 ?% |, y  r  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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/ U8 Z2 a- N# S; n" m: f  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。/ h0 L+ ^' H' I2 y2 q
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!5 ^! b5 o" T# W

. d/ r  o# o" R; m* Z7 _  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
( M$ K" ]  v1 U$ |+ T" Z8 A; A! r, y8 N
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
0 L( A# J! i# I7 s0 g2 L楼主辛苦了~~~~
3 i. M2 [9 s* j3 i) t) q: O% t谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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