杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 40863|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
& B. r( y  j, f! [. \$ }# K7 j1 h, h- y  p
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。3 R0 D/ ^0 m( _6 R: s* a1 o

/ S0 u% l3 I% `' P  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。6 j/ k) n6 e4 f' o' U2 }1 x) n

; e* ?( y/ `9 S# A, S5 C: ~% P7 O& Q  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
3 r! W0 e( n6 r
' H2 x* ~; ^( Z0 Z5 v8 g* x  荷叶饮; q2 e( Z0 q  H( \* |) G: s
% a2 T' w+ L  S- r. Q7 Y5 D* S
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
1 n( `" F/ Z% X! S
5 d( \3 {8 ]; X4 \  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。/ P/ h3 M" _/ j: \4 @0 x0 K3 [
& i* o. V% z8 I/ P5 {5 `) s/ n8 f
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。8 ]! W3 K& S% m* ^
. w6 y7 d6 ]' ~
  山楂窈窕绿茶
* e3 R7 _# i) ]9 z- o6 I5 M( z
- B. d7 s+ A" E9 v  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
$ E9 d- Z2 j4 |! Q& Z0 l1 T
. U* B& R! E& m8 U6 P  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# f% J) y% r& n1 _! U- t

: m1 Y: g1 h" E8 S* U) G. I& ^! F  降脂保健绿茶: o. |% Y6 @7 d" S% W6 [8 L; t

3 h: y) |& j, m% C( {- T) {  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。3 N3 j3 ~& Q& v$ A8 n& P
) Y  }; h/ g% x
  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
( W1 E& m7 @( j# p6 i6 X, s: ]% o, U* n( P1 Z9 y+ p
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。: y* X+ b! Z$ Y, N

# {7 L9 d: v( R$ ]" R. y8 g; h  消脂绿茶
; X; o7 R! t, q% Y# Y2 E" k% W0 d0 m% |/ r- [; B) T; m" p4 e
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
) O' |4 U9 z3 R  N8 D* [8 F8 @
$ J( u( P& l# |# @( T+ n  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
+ u3 F! B1 `. B9 u9 l& h
' r7 O" a( a6 O  o) d- T& Q  f3 e2 M" J  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
5 ~1 l" _1 C- j, z0 i" H2 V- c+ g0 D' m
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!% Z2 c, i4 o* q2 v# J1 u( x

8 w. m0 f& o( G6 ?' u8 u( V% C  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。4 N, ]- v2 x' L1 ]: e3 P
& J. O3 |/ Z0 U9 O% [/ |
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!- ^3 w: m- Q# _7 T8 G$ g

. y, q5 d0 O: B6 T  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。/ {6 w2 H% t2 ^/ @8 H( I; B( \6 s% l
/ V: c$ A( y: s* q* V, W
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~: Y- B9 z7 L0 P3 |% K, n/ `
楼主辛苦了~~~~
( s1 w! ~/ o4 w谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-10 23:14 , Processed in 0.044970 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表