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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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! V( ~" Q1 o: h<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" x, A% o" V; S2 a2 M- r6 j<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>8 o' v! H; `6 W7 R0 {
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>; g E3 Y: t6 ]" D8 w
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>& E: w6 C# t# b1 R7 j) ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> }/ } J8 f& Q" l1 ]
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
* {0 f7 T! m$ R<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
5 X3 b9 B" }. K' Y B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>5 J: Y+ n9 Q* ]3 p2 }! q# h+ }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 M1 b7 N( g8 l$ t) X7 s+ b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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* `; G1 [4 T) f) \: k# C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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