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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>0 u/ f, a- A, Y
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1 d& h( r( T8 }1 m5 f, g<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
% v& g, k c7 G |9 K<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>! n5 V' W" A& I) I+ y- R
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& Y) g4 B( ~2 p- p ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
% K9 J7 r6 z7 p: Y4 v<P> </P>6 Y! R1 Z4 z9 u0 o! s2 \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
6 F* n! z2 `, B( e! l) t5 H8 g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>! A% o7 n; ^2 J: K5 e
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
. J! o! Z( J% r7 p<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>) `2 |2 W5 x- y: A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>' z3 k2 g% J4 v# F& F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
% ]/ G; s% `5 h( E2 L; J. e( K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>: b* s; v u% `0 Z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: N$ e% l9 m K' C- `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
# \- X3 q5 `/ ?% ?<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
% j* w1 v1 Y4 M# ?' H8 M2 w9 x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>- t' D( i3 A9 C$ b H7 x
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 s+ i( i- x7 a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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