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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ z: g; c# e! S+ O0 e- b% `
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: L/ T, k5 z V5 H Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 |3 o4 j; @/ K% c
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养生保健药茶
& p) {/ r* J# P 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% j2 ~# N4 e; n. B5 Y+ R* h
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ F- A7 ^* \" h; f" x% Y4 o( c
, g' @& y/ |6 ~! {: G; y; o. M 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。! |' e; N7 @/ m: j' R- W# M: Y
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。- [% X' k6 Y5 {( s+ e
, t5 e2 h. k p( Y5 U 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ F J0 j& J/ A Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; p+ z. p' t8 g& c9 j- ~, V
3 s& I; X# m/ N9 C5 [1 B/ v 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。; M: j7 l4 K; m+ a/ z ?/ K$ \
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 ]" k9 @. c' l+ J) @
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ Q3 h9 Y. n& ]! [: t/ B Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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0 ]' r3 N% S' X7 K 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: N! n8 k" t0 W/ E Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, M) y4 U* r6 }- |8 W" b
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
: ^/ M/ W) k7 a! r8 J8 u5 q2 E Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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; I* _8 k' N$ v2 h H 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。+ S& Q0 C; d4 n& m4 J
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" _5 G- J8 h2 v4 W* j/ e; H
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 P: b# |& Q( R
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% m& i# @; E" m1 }2 u 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
% m/ B: ?* O L" A. } Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) O# O. x' L, [0 c Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。& ?* b! m8 Z# M" T3 L a2 V$ q8 m
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 J r3 ]& t7 [# z* J9 e0 p
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46