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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 t9 P% a) u( A) j
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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}2 m+ D/ z% L, f! R# J 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% }' b# @9 q; N( Y( m' f1 O7 i
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/ B6 y1 L1 g; K; v: w 养生保健药茶: u8 P/ g' _" Q7 `' Q7 D
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 W$ k7 H7 U; M# Q: H/ A# r
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 p: B( q3 o/ u% T! A' ~
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# Q$ t4 |' [/ x! l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) e6 c( A. q) Y* C0 B3 Z6 B5 H+ q# q+ [
( A% A1 D' o8 Z& ~' b! D 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
4 y1 v4 C) R% s. l! W4 B Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# x8 G% r' m9 i& Y: m# m
& B+ m& e: K! }- L5 w" I 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 K7 a: n) u$ W* g Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 z6 x) x. X" w, V, r
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
g, ^9 D! s W/ L+ [ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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# N, ?7 {# E6 F5 R 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。$ c* i% N- M+ Q8 }: P2 P) l
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 B3 P* d- x1 w
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
& m4 s4 V$ {% x) w) ^/ |! f( r/ ?/ v Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 f% m: [+ U i) Z! g! W' ]0 I- k
. r6 T( N" k+ ?/ x' Z) e8 u 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- V: O" F" z5 t9 c
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 C* Y' ^; X3 r& S( u- L% n3 ^
' c# f0 Y9 c* E2 W# P 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 |0 E* P4 E7 B
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。* f, H/ R5 F* C2 d
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 M" I9 }1 D6 Q1 H" X0 [9 G# E5 p
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 o" v. l$ e; W# ?! u
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( L& @% u" d, W$ O 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
: K$ x/ }7 r" S( t# R' x Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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4 A+ k) c9 v" V 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
6 L b7 J6 I. A( M1 } Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46