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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! o3 V0 l3 ]2 Q& B$ c9 k0 W" V1．禁忌 ) N% X0 X3 e$ U O& x J4 v+ c
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
1 @& W% y8 \$ z6 Y B8 Y(2)女子不能接触擂台。 $ v5 D: Y# P+ n1 e: R* T
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
3 p4 @# x( ~) z) m/ r2．计分 ! t* Z* b* I; e0 L5 d
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
w& O4 \) S; k: b6 B5 N' g(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
( [- ^% y5 B0 f. Z$ R(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ g5 }' Z9 W. a- A(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
: b# R) S/ f2 i/ H(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
) n6 \8 X6 T# U) c% C% H(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
- p6 }8 j2 O0 u7 r; C(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 6 p/ I8 G2 F- U" V* w; `, P4 ?: l
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 5 B) w3 t3 N1 \( n, \ \( C7 g
3．犯规 4 R* U R' M6 Q$ E: Z, V
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( k1 L+ a b8 i: E6 X& X C8 @! I
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( G w, W7 d# y1 [- P' n; t(2)插对方的眼部。
1 t; ~6 L; h0 C- O B4 M2 x/ E2 f. V4 X(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
, G& h, S2 @* l$ i(4)攻击下阴。
$ Z8 {/ k' Q7 t) P7 U(5)锁对方颈部。 1 ~) j2 Z! W* k& m6 a' K6 y- E* l
八、赛场工作人员 1 _: @" q* s' }/ l7 K- C, c: f+ L
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 C1 a& |3 Q0 P* Y5 O9 B
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 / x5 k2 ^8 ?" H
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
, d& j* H z B古泰拳的基本拳法与招式 % f0 Z$ J/ K) g6 N! v
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ' U7 I: |# f3 H3 ~8 i3 E; e7 k R
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % l2 K6 K( b% ~: h5 I1 j
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： . M% T# U) C* B9 D1 v
/ q" _0 V# `' h) O1 f(1)捆腕 双臂平胸交旋势
% Q6 k# ?) S* k* ](2)抡拳 拳成先后交换上落势 2 `. z V" c! D) o# {! X, S$ ]
(3)按耳 提留护面侧 6 P* g) `/ |0 S; g1 ~
(4)拦格 手自外内拨
" N4 v: i D' ?! t# ]. Z(5)斜挡 抬拳斜上格 ; w/ K6 m# y& s: }
(6)高提掩 双臂轮流高抬
' |+ v. o1 G- y5 H& ]: Q( m(7)戴冠 曲臂上提时前冲 6 W( t4 S2 c! j. _
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 3 I: S# \% a& r& M/ o1 n. d2 g
(9)踢臀 侧举足后弹势 8 K, y' @/ ~. }, B4 W/ B! [
(10)耍膝 双膝连上提
. M* v7 V3 @( a- q: Q(11)献莲 俯首前触势 2 f% I2 Z2 {% x+ Z7 @% C5 K
(12)回踢 回族后摆腿 ( K* t9 Z( F8 K% n: j, e$ B' q4 O d
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
* U! U; V* \6 Q- u8 ~# g5 E泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. W/ @$ D1 o% W& j7 e三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
' I% U' u4 O ~5 W- N[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 8 }1 D/ M# v0 U2 ?2 l" U7 W
4 k. T, z# f! N r; z# B5 I4 {1 Bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 A0 S% C# b7 @4 U1 _" ]0 S[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, m3 X) A/ E2 V$ r[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 # s" y( U5 D7 D9 L5 d+ g
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
, A' V0 L& m* s O0 v$ p, H9 e易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
; o0 J+ c9 ~9 c, J) V& o) r! Y9 T: p 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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* F3 J2 t8 S% O; A- [前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
: b! c2 g/ F% l相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
% O' Q! Y6 A( N* U! u) |+ s头两式：前抵、侧抵。 2 b6 T( b+ x9 o: }( f4 q6 r! ?
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. P/ i2 g. @+ x& _4 ?脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 c. z" X! J: e% c* ]- W. S; o肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ! C q9 @' Y3 r6 U
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( }. W9 Q* N$ l: ^) z' Z
有关的基本技击术语，有以下口诀：
& |. e. q/ E/ a/ J/ a! Y6 ]并(相对) 合(进) 取(执) / d9 r7 n1 r& H! |) ?. c F. N, u- U
藏(断) 佛(拨) 切(入)
& T' c s" _2 S* K5 W3 }2 }- Q冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& a, e9 N% g2 R1 L- g; y9 R; C4 y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) " S5 R1 W) B/ X+ `! G$ W8 g# u1 E
投(摔) 攻(动) 守(迎)
5 [; b. Y! \3 V8 z0 Y$ J+ ]% u拆(解) 避(闪) 答(还)
1 [' B A+ d- ?) U 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
- Y9 t0 n1 ]# \7 s9 \实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ( x6 |5 Q: }. T. x/ v
母 招 7 |( t4 M7 }/ W3 g8 M
曲折步形 外围招架 1 t) N9 x( c" Y; P" k6 N. b% w3 |6 B0 q
飞鸟投林 内围招架 # V/ i9 o# ^# U! I
依诺挺剑 内围肘
4 ?% J! R) A. _) W( \* k- v# S' o爪哇标枪 外围肘 2 `8 ~: H6 w* e' e
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! Y) w& r: _6 o( S* {0 Y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) " i/ z+ K6 {0 P& e
蒙民捍卫 蹬脚对拳
, |; R# j, \/ T9 q击木楔 肘击对踢
5 F7 ` J5 g+ _8 f8 ^鳄鱼摆尾 腿踢对拳
7 ~6 D2 A& v3 W" B断象拔 肘砸腿股 6 c6 z9 i# I- K( B
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
8 f, O B$ |8 I7 L天王转化 蹬脚对踢
8 v6 i8 V+ {1 ?7 j7 o: I" d减火焰 格拳反击
5 ^6 g D# M1 K. v( z5 E, P ]+ y! T9 R魔王博猴 踢撞对拳
6 `* Y. `+ z# C- R' l' W折象脊 拽顶撞膝 " w+ h$ Z5 ]1 f# |0 y1 I
子 招 j9 x8 h9 E ] Y
神象奋齿 挤身冲颌 % N1 I( ^, y) |
抹面腿 格拳直踢面 ( v" H) g: d- X# G+ C8 R' x
鬼王搂美 卸拳拿摔
% e/ p& d, D4 D天神射箭 封肘冲颌
" w+ ?& j6 E/ _( P2 Y折凤凰 内外闪、肘劈臂 ; s1 m8 E. C5 K. u$ p2 m* k
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 }9 y3 u- N# ^- @# ~
野鹿回头 后蹬追踢
& ~) j5 d" F* @7 Y; D1 b. p4 G神猴献宝 内卸冲颌
2 R8 I. p8 T" K; q& {" L1 ?蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 N6 z8 ]9 J" {2 a7 z7 o! k
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ u; ?" h& p# z1 ~7 V5 p' k
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 " t; u U m$ {$ w
漫歌擎柱 避踢蹬后足 + x2 s( s6 R: ^, M2 @
扎花环 内闪肘刺胸 4 K; H9 b4 z" p T
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 Z6 G7 H/ n( @. J+ h- a! W
斩葫芦 内闪肘劈面 # _, i9 j3 _. l) V+ u
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / e2 _4 ~2 M$ O
隐士投湖 飞身头触
. `) D4 h+ T6 P9 W5 o麻雀取水 上击拳法
3 A4 c. R+ x& v' }5 {8 _天王掷轮 转身鞭锤
1 z$ t0 d. q5 @, Z1 N鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 g' q( x4 z0 T3 o9 ?鳄鱼戏尾 三合踢法 1 p( a$ Z$ F. B
牡鹿耀角 双飞踢腿 # A# [/ H: C M# |- S
蛇驱壁虎 连环撞踢 ' n0 }% D W0 r1 s; B) W
雀女戏水 挟劲后抽踢
k$ y l" S) F5 |7 f8 x* V天神制军 冲身蹬腿
; O4 ]1 C9 ~4 A: o: Q0 Q+ G1 [天帝过海 飞身高踢 / z9 j! n* n- i9 H# q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 n+ X* L& |/ `! U+ Y1 W
战象交齿 双肘下砸
F$ _5 v/ u" u1 K8 B+ A. l* k转战龙门 后抽肘法 ; b: T" u3 ]' Y" f r
波涛拍岸 转身肘撞 9 b2 W4 R7 |9 [* H) Y
流星冲霄 飞身冲扑
0 R) B" ^! x( ^9 H6 A# {神猴腾空 飞身膝撞
* v2 f, ^: k B7 n) D8 {/ u, \- D( r天神搏象 低身环膝
5 e# _1 I7 m3 A- [ u仙妃坐坛 飞身臀撞
1 s1 f, H5 L9 R, r天神折箭 封肘拗臂 : S- e9 H2 _ ?; ?. `$ T( ~
鳄鱼张刺 回手肘法 5 ^0 \1 L4 i# E- E* B# c. o% N
天神入林 踏膝腾身膝撞
1 O. D1 I* e2 h" i a6 R$ M( O神猴掷妖 执腿摔法 2 t# [. ]0 f7 e+ O# U. X+ \
坐折凶憎 低身破马
( E; J5 |2 Q d; _+ U武将回枪 执脚侧踹面
& y5 ]0 y( J& w古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
- T7 D4 t) E1 Q7 e0 v* S5 ]古泰拳功法 ; ?- g3 b, J! u, H8 l5 S/ K
望日功 $ m, |1 w# \+ P8 w
古代泰拳功法的首项是望日功。
! Q* w, G; }% _- L* l$ i$ L$ H; ^即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ; Z- ?( a; K {# y `
长跑功 ; S' W, i8 o' M4 Q& P, h. j2 N2 N
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 O# X0 {, Q, b/ R4 A) s
担水功
2 ]. k8 v! n; Q1 p将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! ~' P( b. p [- }6 z, n2 g早浴 ' t, ~. l; E; ?9 I5 u
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
+ u( s2 V! \2 q" w) l5 |5 u' p其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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# c! j3 g) r: g. b泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 & a* {: R) {/ E: i- H; @+ t
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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