也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子,建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。 # C, E! E; T3 w/ [2 }
双手按摩0 J8 `" _/ p6 [* R& E6 ^0 |
用你的双手对头部进行按摩,让手指分开,从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。 ) V$ {0 |& v! V, T9 m# d% z- W5 f. w. ^. P4 A F
这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”,全身的经络都汇集在这里,所有经常对此按摩有利于疏通经络,促进全身血液循环 6 j6 }2 S _, u/ g( F, e8 R