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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) j1 d8 G! P# Q! k' H4 [$ f0 [
2 { B. i" N# `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 n3 B0 x& D! V! T N& I$ ^2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 C3 C, f ?8 p i' c" x5 l
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 }- K+ [! L1 }9 }# d0 B
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 C5 p1 u9 e7 n( z9 P8 s: |' f# g! }+ ^. P
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! I0 _5 T _1 F4 W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ W7 S- ~1 u) O
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 \+ ]3 w+ k4 F) J+ W: |
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ }/ l+ R4 c% S! e. |6 f: Q6 G: a+ l9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 I( Z b8 R, ^- ~* A$ `4 ?
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ G9 x$ e* o% y7 I R% ?11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& N& W7 O2 y' ?, J$ c
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 o) U% z+ k1 q9 m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 I+ R6 g2 r+ v/ ^$ ^14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% S0 l; d& A: u) u: Y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 w. w! K% t, V) Z: k16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 f! a( w$ S ~9 T0 t P) c- i$ t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. `6 t; \6 A* i9 Z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ F. D; I5 l4 g$ JA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( ]7 [; _8 E4 W
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
o* x3 M5 s& z2 MC.每天早晚各运动一小时
$ C6 I1 j* c7 i4 p2 u/ Z/ m$ w19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; C# b* {1 ]! j4 _
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, A# n& E: I4 Y: J/ k4 t* H
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; m+ Z& `# G% B8 D" H$ p
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ v6 C" N/ p; CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 a( y/ S0 g7 w! u$ ^( H0 Z20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" x- ^& ~$ \% d ^3 XA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 E2 w% k4 R& l' @; H: J/ `
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 y; Y5 E3 r2 T) W" N' @
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44