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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。# F( H& [ c% y5 {. R) _+ p5 r& u
/ s' S, e) b6 h' D0 c, X症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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" X$ c! P: X; h! ^/ O7 B2 |诊断：干火 " t6 A8 s! P, O/ g" U: s" {
2 L+ |2 a, ~ B" I# G3 r2 u治疗方案：用水淋灭“干火” 3 }1 w+ _. a H' t/ O4 o3 _2 J- U9 a
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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3 q" ^6 X$ g" l @( Z) h 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 5 B' I3 ~+ }" f8 A
2 e* {. j! {; k1 J- Y 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ' C2 W* l/ j) G& Q' R# G
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。, E5 e6 I4 Q: Z
症状三：带脓痘痘、干燥 6 N3 Y3 L# R! @0 _ u" z
+ Q- y, l; I- T2 e8 [& L诊断：内火
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3 c0 C# j" J5 V ^0 h: g0 o治疗方案：舒顺，清解 - Y, ?5 V% x/ W5 `+ Z3 ^3 T- e
" K( }+ `1 E; y% |5 d/ h吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 / S) W) e( K! w) k, G9 n
7 C$ V- @5 t: \煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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