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忌糖：
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& z& X+ `6 _# | F( d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( r1 o9 b3 u& P' U忌油腻：1 Y+ y5 J. X; o" f. F2 |
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# N, F% h. _8 Y4 p- d
7 r1 R6 o9 A/ d7 y( i2 A P: E" M忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ N4 a) D' {+ Z
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! v2 y( {* m/ b. ]4 u1 T9 X0 a
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忌染烫发：& S+ `* c3 c2 Y& c, |! y N
: Z0 V+ f2 Y( U* M+ B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：/ a+ ^6 W% z. C6 E! Y C
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 |) D& f7 k, W+ g, e! c5 w
; Q( e' J9 \9 l" Z# K0 p/ t忌生活无规律：0 r0 J2 h3 I% G: B: P# n
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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