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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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6 ?2 x; U+ u4 S5 X! ?- n, T令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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2 _2 |- O* {7 ^8 _4 O" r' G: c8 T忌烟酒：/ n! T! y! M2 `- n* \
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 r; U' k l- u8 P( ]0 R. k, E) g {
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忌辛辣：
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# M, r3 r( I) D; v. s辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：4 T- L& Y6 \$ j* m$ I
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# x$ F( {7 h O
' E- `" x" F- a) Z9 J/ q4 V忌经常戴帽：
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+ ]8 Y+ p/ C, {$ R8 [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% C }" T+ l6 ^" J! s9 s
8 {& I9 Z% R2 t忌生活无规律： ^0 [: W: H$ c' z9 J
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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