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忌糖:1 m, l" L1 u5 B+ J; c2 F
! _) m1 l! k; L% ], c# e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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( K, [5 o1 m% Z忌油腻:
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1 J: ~( g! {1 H1 w$ n6 G; D- {令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" T/ k( S- x( ?忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。0 ]/ R# \4 f" x- g' ^) ]* d
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忌辛辣:
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& }# O( ~8 l" j9 r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。( |& C0 j; f: s9 I
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:* \, G, F7 `7 f; _( p/ P4 y z- g
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; ?3 o4 U9 i: v) _4 c
' y9 C: P+ t8 y* M' _$ t& d' p( `忌生活无规律:; i! ]& [% D+ Q7 s+ P( V |. l
; B9 L3 p" D8 D' K1 O: E$ f, W7 }情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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