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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 : S) D$ k" ?1 h  W( _8 q7 M0 i
1.买来青鱼,切成鱼片。
) ]: {; y. A3 m7 M. Y# {( y8 m! ?% J2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 a9 i! P  s* ?; E# h' b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 {+ Y6 x6 c* R" G2 x4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
) r  H* F( O( N* }: I0 ~8 p9 v5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 o9 w8 U& X7 T! x) m
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: }5 J9 _/ \' n* f5 x3 @二、
8 U* W& W6 P9 y: N2 {原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * {: [5 D2 O( l
或Tilapia(罗非鱼) ( C( D9 G' w3 q5 M9 L
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 2 f+ V  h' _( R0 a/ I. @6 _' Z
一条
2 i& U6 d3 H; ^( L; |; k9 L5 M配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 - x6 X+ H+ y* q2 q# U
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; m6 z; k. j3 X9 I
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
: T6 E% d* `5 w4 V  J+ }盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
- j  v- f0 Y% g7 S! u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 5 l& U, A, o3 @, ^* V) }" w; C
做法: 8 a# o( d! x! k& ^3 o9 {
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( Q2 E% Y0 m7 d& L. s) h2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: r3 P" ^& i0 k! o4 {" \$ y! O8 Y3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; K5 e5 O7 Y5 x; k- S; Z9 J
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 c" m$ w2 w  I+ ~9 [( B6 x' g
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
6 I+ O) |" S& l  R3 i/ V
" j9 w. J- A) Y3 w& N

评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
# L8 V* e9 {$ v8 D; Q5 p2 B偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
9 e' O. a' }: o/ w+ H5 b" `也挺好吃的; x0 I! M( Y4 Z5 e
不过还是没有饭店做的好' _. ~# l: f2 M' Z7 B7 J% H
可能是片鱼的技术
0 ?# p. {) D3 R. o8 z9 l以前好喜欢吃水煮鱼,2 n  A9 `: U8 p$ l2 ~+ U  i$ ^2 U
太香了* K* _9 z. h2 U) M
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!. _7 ^/ S4 ]0 m9 F: X' d& h
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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