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一、
3 Z0 r" s8 F' o+ o: s) k$ U1.买来青鱼,切成鱼片。 - ~; i4 I | M" I* Z2 ]
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
0 F3 Y# L1 c+ `/ S3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ( u5 v: ]8 { D& e7 P4 E* m
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ G9 I4 C. r- r- e
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 q0 Q6 c0 P0 x$ _# e
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 l% b+ C9 ?9 K- o+ D, K; u# ^
二、
! ?# J& Z F a原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
; H- e; O6 ^2 f或Tilapia(罗非鱼) + q z y2 d) w
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - c# u4 `% o5 h4 f9 _% q4 D
一条 " v6 H; S* @8 M, h1 r; O* |
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. r# S, N4 S" {5 s) u调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
* l$ g: x7 u" U5 o# w) ]7 b豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
: ]% T7 s" X: e* D7 Q- c盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 N% ], s+ \5 l0 Q1 j$ _
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 # O. F1 E! x h9 G# e, P" R, M$ u( K
做法:
5 k1 _( U3 O$ p( g8 J1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% U5 m) B. g5 }6 X; H3 B2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 g- g- @* H7 l# }: a3 j
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
/ g9 ~; d3 \5 C0 Y7 A# k" ?4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. X$ D7 c3 M) K2 K: Q, q+ Y H5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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