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: h0 g2 L' ~$ m7 T/ D[size=3]準備食材有:
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5 V. S" D. @# ^( j/ a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 ~( @0 i! w: K- p
% m# Z V6 Z' G. Q/ S( ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( c6 f( P5 g9 H( x2 o3 v) j" j, z
(烹飪書上是用草菇~)& W1 v- P/ p9 l" o
- h- J; L5 H/ X' Z# I6 l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
. m4 N+ |/ Q% ?) {8 o" H) [: _/ dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3) R% V0 N# ?. |( p& d( d
; v3 i, F |: j) A3 W8 Z! D[size=3]再來又到了調味料了:, C& Q8 r: ?8 T$ G, `: `$ t
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ m5 g6 y6 H; F: P% K% d& D( E
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. Z2 E m }' @/ m/ w( R d; l# Y. {7 F) E) a9 c+ y! Z
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* K3 e$ Z) z+ f1 ^
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 q0 P0 f: ?% J/ C8 \' \6 X6 x* ~
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4 H7 Z- y* ^* b" C+ ~/ D1 l, A" y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 u% ?1 k9 _% \ r) q
/ ]$ n: L& Z6 Y, U0 h" W' v雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! K4 H1 b j4 Z! f! f! |# b
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 |8 q& n- E7 P
2 c9 A* z$ s/ r+ S3 ]( H 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ V8 m9 r6 g- f( Q9 L9 J
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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