 ' j6 o+ l1 c+ P" h: _4 ^
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
5 M: u+ Z, M8 N1 @& `2 @
) _$ {# \- P4 \; n; B# v# [1、杞人忧天，愁眉苦脸。
# U) M4 a; a2 Q2 s
3 \9 p5 Q* w+ t$ C 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 0 G/ v7 [: ~% n
+ ?8 c. P; ]5 Q3 W, _# S3 O( h2、通宵达旦，昼夜不分。
8 a' q* {6 g3 d( }1 R$ K. _& X
. p" N% F8 f( L 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
* [$ f* z2 u& }. N" V3、经常曝晒，不加防护。
. J1 E' M. `6 f' z) Y4 h; }0 {* F3 U7 s0 l
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
& c6 `6 _. j) h% B) M' m4 |& B6 m* u* z" o
4、何以解忧，抽烟喝酒。/ q" D/ p9 s' [, u: t
; m. O+ T3 D. `- [* A 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
2 _& R: s$ q- f @$ a" K. R/ x: Q0 V8 Z) P0 _6 C1 h
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
/ u7 m' g, r: s2 P' ?5 R% k; d; o& d: J+ Q( ?, Q! v' K
6、不爱喝水，只喝饮料。$ g% R, a" n: t! h. k' S- j
3 a" I- t7 l: f
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
) Z6 u. e ~/ H) }$ i6 S- T
' t* n# x8 i5 M: h3 s1 k% v" P { 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
! Y6 S$ u, U% x( X$ m; D6 ]7 T, K+ y' ]
8、化妆精致，卸妆马虎。$ z* J' C' k6 J3 V v
2 p/ V9 ]& o5 l9 P E* d9 [( \1 Y
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。3 p S6 ?' j+ V9 O& d
3 N0 ?6 K4 A4 D5 R! e- I. q
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
2 J9 M4 G1 a: P
! l7 \3 u8 b; A" Z10、追求刺激，冷淡果蔬。
3 x+ i7 V9 y: Y7 x r6 ^4 i1 T7 w& K' G# j2 s
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37