|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
0 v) Z$ g, ?7 ?4 g
& `1 t- x* Y: m( t; k: A) Y: D) ^苹果生鱼汤3 u7 e/ y5 c$ t
% W; y" `$ A/ o- e2 _$ |2 {
$ e* t7 r% |8 r4 d$ K3 G1 \. C6 Q. Q8 v; d& C1 ^9 y, f
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
$ s$ s# F& ~2 x7 e# a& Y# b$ X7 y7 N- w- \$ O# [
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
9 p/ P% E& j- L" B! E8 [# k' k, j; U% \7 v: c+ U. T* Z0 H
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 " u; L/ v5 _) H# O6 c; h8 ?
" i) d+ v( Q: C- | _- q
* k- {9 O( c2 ?# E$ H6 x5 v& A5 W" k$ R: ]4 i% l% R
枸杞猪肝汤8 B) o+ v8 F# D+ r, N9 h+ S; @( }
: B p8 u% q. k1 G y5 N! ^% @8 H
; ~3 Q, a. u8 k X组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
' e- ?! r$ f! [* C0 ]0 |2 L
8 e Y: I- x8 e/ x/ v* y, N
1 l1 M! X# N2 O! {; ^9 W【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 1 s# h2 D8 J& a, W( w3 \8 ~ Y* \
8 y, A7 s. U1 M, B
# k0 ^ l5 z- o. W3 [0 w【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
, x. ^, I: W6 n$ [# i3 L6 f( k3 i- M; m2 O
3 q" R2 H( v1 D* H& V! i0 u ~# D/ m5 K( ^. c
洋参猪血豆芽汤! C2 L+ x, n; C6 h, E4 \4 z
w2 Y5 e( z; A/ |) K3 Y8 H. L9 B8 Q
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 L- @, O, e% X$ [: T1 R" ^/ n
* W: F: l2 [! ~* S- t7 |0 }9 U
- Q; V) G" W: C. i' ?! h+ w【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 , G* M; ]' \1 n: f
U4 |. m: H) U+ {( Q( a$ {# L
8 Q- }6 v% y6 E' h6 O【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
' p# A& R& d& G1 @3 _2 z% t& ]/ e9 L7 H7 ~
6 T* W5 \9 `4 D, A( c1 Z
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
" w# L7 Q6 f- ~. q1 l; Z/ v$ ?4 f
3 {+ r! u) M" h6 v$ R9 y
. H7 d/ z+ ]8 @ }) Y当归鸡汤粥
7 f$ @0 w o. e6 a" z7 w( z, Z- A7 T, H) w) T" u; m% ^) v% A
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
. I) ~* T/ l' y" ^
( D% Y* H$ B0 Z' V# c3 U3 h+ J3 f, i
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 " a/ m* T0 U/ H* s
# p; q2 d6 f' O* V/ Q8 n
9 E. ?& }/ ?: D) X【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主