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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ; f. X, y4 N4 {; |1 _

) G6 u9 F( s, z0 f若要皮肤好,粥里放红枣。4 W. `( f2 C5 F0 z- K; o
若要不失眠,粥里添白莲。
$ |$ u8 [% f1 [# o腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
, N2 a* i4 f5 w- `心虚气不足,粥加桂圆肉。
' h- x& [; h* }+ @  n9 ?4 L头昏多汗症,粥里加薏仁。 % R$ H& K; @1 s9 g
润肺又止咳,粥里加百合。 : ^4 C( j/ b8 M0 Q2 o$ [3 y: N5 [
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
! E2 g. @  J; u2 \' T0 J7 a乌发又补肾,粥加核桃仁。 4 h, K! ~; F( r9 u0 T
若要降血压,煮粥加荷叶。
" J- O6 l9 a( k滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ( d" |: t; c! k2 @' `
春季防流脑,荠菜煮粥好。
6 |- G' O' x: @7 a8 r2 f! U$ p/ i健脾助消化,煮粥添山楂。 + U2 k" e5 q, U: r$ B8 V
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
. r* U6 k5 q# I1 ?) d利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
: J; ?- \3 t4 r; u消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 T' V' ^0 Q+ o伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
; H# k3 U) P/ k, j5 Q滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ) j! S* p2 S5 _. p: Y0 y% \
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 " r" |+ p7 D/ l3 K; \2 G4 \
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
' V* f* h0 l+ X3 `* \7 F番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 . V' j9 Q0 M3 R, e6 ~0 P: k
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
) M8 m6 o8 ]/ |* `% p萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
$ R( ^8 m. q+ V8 p9 d% p白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ' z9 `; Q8 Z+ i
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- F( O! Y# A9 n$ E木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
% ?/ o* _# M/ p7 I海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
& N, k) t& V8 r  U- Q胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
9 a" u: p# E7 U# D7 V9 ?鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
: ?, [2 T+ F- f' t) P$ V益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
: y' a% Y" G. U" j
! M: O) T$ u1 c$ j& S) X
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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