本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 m7 b% f" I q2 x2 k; g
& n0 c _% p& `% m2 ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; i5 G6 n) q) H0 b6 O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) _7 O8 B0 P' S
制作方法 [原料/调料] . g l' U5 x. n/ A
青木瓜 1个+ X$ v5 ?% l* P4 V$ M$ R. x
蕃茄中型 1个* Z3 u+ s( V# E2 Y3 t2 l0 d5 D
辣椒 1-2根: [" N" G* y5 l8 c6 }: ?
虾米 2大匙
: @6 |" x8 G; g1 l6 j花生(烤过) 2大匙. \8 f% }3 U _) T' H9 `0 Q, K/ k2 G
蒜头(带皮)4-5瓣
+ `; U, {' b( |% q# e6 L长豆( b1 Z) }- l5 z1 E+ W9 Y& `
视个人喜好添加
% E- L6 k& u3 C Y9 c+ O鱼露 3大匙
; i4 j: U/ V; a1 z* E+ l糖 3大匙
( F8 S5 [9 _0 T5 B0 x柠檬汁 2大匙
5 @! I2 D4 A, F, n& E
4 V1 ~- J8 e; ]/ [+ W) d( |[制作流程]
8 x$ z4 o0 C. y/ x6 e% r- l+ h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, T) H7 }: ^4 S, B, ?& b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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