本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - C! X. e. C5 X
: C6 x' v" v* j9 R! J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% t0 s" j, G# ]; P% a6 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 y/ }0 Y2 F# l5 D/ k* P9 ~1 N青木瓜 1个/ ^' J. g& N: b( }$ @8 D
蕃茄中型 1个- k' G0 l' U$ R( g5 T3 P
辣椒 1-2根
* \. n: ?, ^1 R% ? J! e4 a虾米 2大匙
" i& J& w7 ~4 Z% o2 `( D花生(烤过) 2大匙: K- Y0 @5 T/ M+ X* |. w! ~+ r( D
蒜头(带皮)4-5瓣1 i ]* E; \% j# \' V: a
长豆" D1 W* n# y' d2 a
视个人喜好添加
/ J0 R* m" \7 F" v+ k$ {6 c鱼露 3大匙9 z9 F j6 r" X" D4 S
糖 3大匙1 h4 ^, Q/ u* h
柠檬汁 2大匙 6 P( N9 c& P8 R: K+ p0 q1 t) U
) ]9 Q5 P5 X7 g) [' X r[制作流程]
. L% A$ |7 o$ o( z$ v. S% e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ z" \* v7 }% m$ g% R% l1 [9 a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 u3 a; k% e8 X& r: [! \& L
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