本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* z* p( P \# ^- H$ H3 M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) G5 o6 C3 d* w* D ]' F3 X" U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 P( \4 _4 {. t% A* [5 C. x青木瓜 1个: s) C# u1 o# S+ D: q
蕃茄中型 1个
& L3 f8 m8 R2 a. L- C ] u0 X辣椒 1-2根
+ R" t2 G4 |2 z, B( K" y: l虾米 2大匙
; }0 G6 A. k3 x1 S花生(烤过) 2大匙5 o) D" N0 e6 j% A( z
蒜头(带皮)4-5瓣
$ d7 s/ t6 t0 [ C长豆) f! [: n. N6 v" {9 I: h
视个人喜好添加7 g+ v3 B, ^* \; h; N( z* k3 c
鱼露 3大匙
* S9 r* X1 S" l4 ^0 j5 R7 _" q糖 3大匙4 r, x; H# C; O9 H) P
柠檬汁 2大匙 % ?# O6 N* J6 {" o9 W- Q6 ~+ }
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[制作流程]
- v. I0 C. k8 h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' Q# o* m. P2 ^ ]- R( F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! u0 w" C: n5 W5 l: y/ L+ d
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