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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% p" t; K; |3 n0 c5 Y2 A5 G! n+ [1、茯苓蜂蜜面膜
( A3 _# P% G7 O# L材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 Q/ X7 m, C- H$ h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , F; O2 i+ _" z% h) l. f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 }1 H) b, K5 A$ s9 Z
2、三白面膜
' ?" L0 \4 l6 X$ R% Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % [/ g# L6 U. K5 g* [, n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 H7 T, C' M: W9 Y0 a) J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 f- L$ {, }, ~- D3、杏仁茯苓敷 E0 E( G8 O& ]$ I. Y1 ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 A- k" A( i/ N6 L2 P% D$ U6 G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- A4 }2 H% G# ~$ F* w2 N+ s' y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 k w1 E. z2 S# d9 u% ~ k
4、绿豆三白面膜
! B- C8 ]- ^# @0 z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( ^& a- U3 g3 C; Q) p8 u做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 k" O9 K/ ]7 S7 y/ u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% c( w8 K# P0 P0 y+ o- v5、银玉面膜 , W2 I% Q Y+ ^' T+ f- W0 \
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 ~) I) [1 Y0 w y用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) X) }' p7 v6 t7 G3 |& q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; f, R+ ? s4 M3 F1 I1 I1 k! `6 Q- n6、三白汤 3 T+ o' C% e* A& P/ J
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. {. O J8 W0 W% s, l4 m8 n
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