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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : k: P) ]) i3 R) y4 z
1、茯苓蜂蜜面膜
L2 K1 g% |5 _5 \# f材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, A) [$ n0 N7 D( d$ y% j做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * K% s+ n- ]: a" v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* I1 V& y# L" L% z
2、三白面膜 ' V* h4 X* m* [( I a% q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
K% u1 C* q8 m4 c( @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 ]8 q6 ?5 w6 {( l
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 s* P5 ^* e6 ?9 Y* z3、杏仁茯苓敷
6 X; k% e) x: F7 I! {' `1 P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, ~/ o) G4 F; n8 i8 o4 U* C2 r做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : N9 |5 A$ ?( X* d- v6 |* B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ r. ?/ V/ v: \2 n
4、绿豆三白面膜 7 j H- w* } a7 a& r6 y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : M; o9 } G6 n0 C
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 f2 s+ e' C2 A! ~
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! I! C+ k u6 P" q o
5、银玉面膜
" B/ A, T4 n8 ]材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 d" g2 J, K$ ?5 O, Z. c用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 v# {2 y2 L- ?% E& J/ U3 \; ~ w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 y; |7 Q5 b" \' v
6、三白汤 3 R0 r9 M, s4 y3 j" `3 e, V
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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