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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。" Y# a$ C" ?5 \
7 D0 n1 s1 [3 h4 e, A# z: s5 W容颜不老方
( E5 [- r- R- {8 ~$ l; }需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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3 k& q+ T- S2 b. W( u5 E0 }上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:9 m+ Z. M( t$ j4 v6 j+ V- F2 ^
2 e" ]# H7 l* Y3 {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤" F: f) O4 L6 D( x: `7 J8 @: N4 g8 R8 h/ d
需要的材料:% |( l! Q- r5 J' x1 n3 u* k
5 C( W/ S# A7 l7 e, x- F鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。3 |; J6 K$ O) b& @% [) t$ Q2 {
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' t# U' [6 L: }! A. u8 U# M
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。& s2 n% W/ f% d: h3 X% D9 ?% C
; U: h% w0 C( T& |7 g具有补血益精、悦色减皱功效。. m9 d5 w8 { a5 F' t8 a
% `6 k" h! Q" S9 Z! Q( O) E: @美肤祛皱饮
9 c1 Q" g7 s& [3 G& }9 E需要的材料:
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U3 _: ]1 ~/ E芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' v$ o1 G& l( f z2 l9 `0 Q# n1 |怎么样做呢:4 n) M8 o4 c$ s# n
# l- ^' K' E/ X9 X* x z' g1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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+ l9 a8 _ M" s- A2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 r8 q* U9 j! c& F$ R
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怎么吃最有效:. C! S5 p% |) k& u- D, l: f9 Z
# P6 b; D- W* K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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& A) v; t4 |( K" L* O. j! i( N6 r" r地黄抗皱粥
0 t) L, w6 x- K需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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* K, q0 j! @- p1 Z怎么样做呢:( Z, t0 k9 C! j8 O. j# E- F2 w! X0 s
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ y K9 ]6 l0 Z7 f ^
% z# T8 h# I* V5 D2 D8 U& b粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 L9 M. ]9 s: H5 g4 r
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊& ^' ?7 G5 [1 j' _
需要的材料:) E* o1 K% B% e; G% D2 |7 Y4 n
9 x9 R# _9 a& y- S; Q杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:' H- y" F' v0 @, f! v6 u8 m: }
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ q( L* i& ^& _) z# G% c
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怎么吃最有效:
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3 U& J' d ]+ z3 c3 ?2 z. v冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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