|
|
, j7 C) d) K+ [" \; a大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！, s; Q2 P. ?, h8 Q
1 W5 t7 _! R" r0 ^) e7 l泡温泉怎会惹上阴道炎, E; ^+ b- W+ q- L: h
* c/ a- T! p' M/ L0 |# q
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。! L+ \$ q2 I" Z5 {) T+ g$ `' z
7 b( C/ Q, I/ T2 m
月经期不要勉强泡温泉$ z: n4 ~( e) s" a) M
) G% T8 w* C0 @+ T0 M月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
9 p- |5 X1 @9 x3 Z' @# u 1 C7 ]5 _% `! I+ A) L0 x/ l
( C) U4 g: K' u S/ T D. L
如何科学泡温泉
' @1 f6 j2 s! X% K! M/ V2 [/ `" u. Z3 M8 n
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
% l' Z2 h$ W8 q B8 z* M
& r; b' H/ H7 u$ X' T2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
( n3 p" d! h% B( { v, ?% Y! c$ T* J8 E' l* `* `. _* p# Q
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
( s4 q: q- E+ y. \" [# A8 U& r- O. d9 @% [
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。1 q3 D0 y2 w* g
: L1 f1 B" S7 l; ]5 R; j/ ^. z! i5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
9 G% |0 j; }6 y2 V3 E/ Z- ~7 k% M0 m! R8 K' n
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
" U+ g& p& g3 t; v& I7 ^+ o5 S `' Y* _2 p) H$ C7 Q2 S* i
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
4 B v9 Z' Y7 M, X4 f- M4 `' s. l+ R: ^1 V4 x$ b! z, v0 m
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。! x, H- q1 w8 N9 ^4 S3 o7 g
0 z1 b" w$ b$ U" j \4 p
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ! c4 ?/ X( m2 S
# @5 P5 g7 p$ ?% k
9 d) a d: Z) e# v; g# w2 p+ u5 s
6 i; f1 l( Z0 \1 q1 m; E ; }& C0 M2 e. }! ~( b) U8 q0 X" c
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
