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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  y8 J$ @- \9 h茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ Z0 a0 P4 \6 t  V. J
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; t. i5 d& y8 ?0 J功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; C4 y( `8 D$ k# ^/ f, {                                                                                                              (2)荷叶饮" p( Q; i' K4 L" H: p% U9 W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
- C" F" F. d2 L' t' C/ O) e' p用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 _& e, L: q* p% g+ c功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' t7 |! V! z" `: Q/ M                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
  p1 n4 s" s, b% W8 K茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& s+ w: P1 Q' {+ }3 U) |, j! |5 u
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 ]$ }* ?' ~3 j) |' M, H- r! }/ u
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ a5 p9 c5 p9 y3 M7 M
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 \1 S+ w9 m3 A' v# o" [茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ U# i* ^# W- F# C$ B用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* n9 y' |% V8 ?6 w
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% T* X& x4 G* J4 b                                                                                                             (5)清新减重绿茶3 V6 D3 n/ T" f$ n, t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 [* D3 w! i8 H: D8 \用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 F; \5 ?2 x$ R7 o功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# D, A( d, @, c1 B6 ?
: P, m; h1 x0 G; Z; N  S0 D, J  g
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
3 B; @2 S2 j) ~  a就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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