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(1 )客家雷茶
y8 J$ @- \9 h茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ Z0 a0 P4 \6 t V. J
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; t. i5 d& y8 ?0 J功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; C4 y( `8 D$ k# ^/ f, { (2)荷叶饮" p( Q; i' K4 L" H: p% U9 W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
- C" F" F. d2 L' t' C/ O) e' p用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 _& e, L: q* p% g+ c功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' t7 |! V! z" `: Q/ M (3)山楂窈窕绿茶
p1 n4 s" s, b% W8 K茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& s+ w: P1 Q' {+ }3 U) |, j! |5 u
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 ]$ }* ?' ~3 j) |' M, H- r! }/ u
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ a5 p9 c5 p9 y3 M7 M
(4)乌发活力绿茶
2 \1 S+ w9 m3 A' v# o" [茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ U# i* ^# W- F# C$ B用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* n9 y' |% V8 ?6 w
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% T* X& x4 G* J4 b (5)清新减重绿茶3 V6 D3 n/ T" f$ n, t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 [* D3 w! i8 H: D8 \用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 F; \5 ?2 x$ R7 o功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# D, A( d, @, c1 B6 ?
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