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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶' M5 A6 ]2 O; u+ A8 _
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& j  R1 g1 O* }+ J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( A% ?* G  N8 w/ A
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! u: ^) D! K- m! x7 ?$ ]' h
                                                                                                              (2)荷叶饮
" x! d; D4 [6 C. x1 a茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: W5 M0 K& a" c( u5 P* z+ T* L用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 ?5 a# P6 y2 U9 ~& X
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
: r' E& M- k& i+ Z$ s% C; a                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 _, [8 R0 c% M: m茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# p8 M9 s( T$ ?2 M0 W7 O, q4 p
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* b( p6 j" s' o6 j7 n
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 h9 G( x8 v! z  c) b' S+ N                                                                                                             (4)乌发活力绿茶1 g1 e/ u; N, u: @1 o* I7 C
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 y' S+ w; T! z0 O
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 F# J" C! O* U1 O: v+ k" D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. |- h/ L; q1 D; o$ E! U9 W                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ G7 K# T* L3 F7 o0 x  O茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% `4 Q) F2 E* x用法:有沸水冲泡即可饮用。/ J/ f( i# b2 z( a# `
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, W- u& @! z; D' A+ q9 |: F3 f
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西9 e/ Z. t, W& e2 x
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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