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(1 )客家雷茶& t: @" r) ^& i5 G6 X; b
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 e3 G7 N n- W+ [% I! o5 i0 U* z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' }! C. x0 r# p! Y9 h功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 ^9 H( G# a3 B. \" g. G (2)荷叶饮4 R0 I& O& B) G! f7 g I+ W1 t
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. L( B* q( Z! s, _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 T4 ?: J! R, l$ K3 A功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 X% `1 ]; j8 y* k( `7 { (3)山楂窈窕绿茶
3 ?, R. g# T. c5 S, y _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
' u. z# i: W7 F! U用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& U* L& ^; i+ d" @1 q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, `/ _- \6 |0 P6 y0 `: x- s' O (4)乌发活力绿茶9 A$ `4 j8 f0 ~* u& h
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& f& g+ j/ z7 m" k/ }% i
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( |& O# s" }5 B
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( a; m2 }$ m [% u+ f
(5)清新减重绿茶
( N% ?7 J8 [3 E6 v+ }/ F/ E茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 N; W1 g4 R& w, e4 `$ r+ \
用法:有沸水冲泡即可饮用。1 K/ c1 S* K. M5 \1 L+ B* `4 {/ |
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ O8 c/ ] Q, \1 e
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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