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(1 )客家雷茶) o. s( M0 \' }$ v2 w8 }
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ P5 m* T3 K, F5 f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
- j. W2 y, f. \4 N+ |/ H5 g功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 f( G; Z$ U5 ^ (2)荷叶饮
* R( X* r E6 [. j. D* M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 P: Y8 G; M# t
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 n# S! J0 o6 {
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 w: h1 U( {# Y+ [5 z1 R3 R- V7 K
(3)山楂窈窕绿茶
2 \' Q1 W+ O, v茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 j) ~1 M# s. U( X5 v# h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 k7 D- F/ k& w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( D* ?; N( n4 q3 R8 ?; |/ z% y
(4)乌发活力绿茶/ w1 W* w3 ^! a3 s
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ u' S. g8 D# j) X2 N7 n! I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! b$ k6 V. a, E5 q功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 J/ I9 C1 w, _) Z. v
(5)清新减重绿茶
6 G, p2 g" Y7 ] L% n8 s茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
2 I) T3 d; o% h& z Y6 i) l用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 n) Q9 s- d% O4 }/ |功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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