6道简易养生茶保健康

丁飞菲

& h6 N; K8 F7 n, D) h+ H# Z新年快乐！大家请喝茶！

3 U3 `- y* G3 `, W! a2 O! G1、盐 茶

茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

0 r8 T4 W4 k& O! E( \9 N" S& I2、姜 茶

, ?! B8 P6 }' _% C, j茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
! M/ H/ Z# T2 x' [4 j( I8 z
) G6 d" t6 ~1 ]. V6 Z3、糖 茶
/ O7 P% L6 v! l0 G
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

; @% b" D, M* q: T. E9 G, H4、蜜 茶
% v) v" I" s% ^1 u
8 z: Z- w4 E$ Y9 [" c3 d% l茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
1 p  K/ Y$ x% j" K, S
7 s1 v8 z4 P" g5、醋 茶
, Q  v  C1 [" U+ h8 [& a9 S! H
. G% E! v3 o4 b' d' J' }7 X茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

6、柿 茶
5 u1 c8 S8 J- G2 N, j0 h: u
0 o; k) H4 }  M- H- f茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
# i4 y1 o  @3 i( N
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。