|
|
1.潤膚美顏湯 h/ u' D/ s V- ?
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
6 ?0 N( `( a3 y" E適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。6 ~2 {2 l, l' v/ I0 F4 Q
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
" Q3 I) p5 U, p5 r製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 * \! ^: c" p1 I. R' y
/ Q! ~# d3 [) V6 A& l2.通絡潤膚湯 E( ?, _. o3 N5 \: b e
功效：調補氣血。
3 X# M* e% x5 H* c適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
, w3 e4 O9 O9 `. T' n( ]3 g) a材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
& @. r2 w, Z5 @$ O2 t製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
) Q4 e! a. u) _& I1 g
0 v% K$ C8 {' c3.養血美顏茶 ( s* \% p S% N. \7 F/ Y7 H% I
功效：養血滋陰，皮膚保健。( L4 U- F: O- E4 E
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
& I/ C b P' }& B4 O8 {3 n材料：青果二錢
& k' w; B5 L3 R0 v8 P2 Y6 g桂圓肉二錢* u% F' [* ?7 |- }
杞子二錢& V8 Q) A; w* \
冰糖適量3 |: ^& s6 y9 W4 z( x/ A/ H- Q
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
3 W7 C, g' I$ d. k4 b$ \9 w" H3 a" B3 e
4.銀杞護膚茶 8 z4 V" b2 G! S# i% {3 F
功效：美容顏，潤肌。
}+ D2 i# ^: W5 {. U3 r適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。0 J/ S) E: J' }/ b5 r. I. b
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
, I4 b5 {! B. ~5 ~0 M+ R; {冰糖適量
1 H8 H& z- N# t9 J製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
" y$ V; g2 n' E5 p " [7 O" H3 e9 K9 C. V7 n: y
5.潤肌養顏茶
4 j7 X" B V& u3 M功效：清熱涼血，榮養肌膚。, l2 ]/ o6 p a. e7 \2 Q# `
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
4 O! Q7 O- J$ P- C9 c. {0 r: r# m% m材料：生地四錢2 _5 D* e' a/ a5 W# B* l
積雪草五錢5 N/ G/ W2 B( M$ V% Q8 [0 q
山楂五錢, w- f/ l( Y- m- {2 ^ y) A# A% ]& o
片糖適量
; d4 N6 \/ B! p: M" J製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 " D% F4 y4 ^8 }) q3 j5 U$ @8 V2 `! j
; s2 D% b/ z! F% v6.健脾養血湯 ' g( Q* l+ V# W0 g5 L. J V# @
功效：健脾去濕，養陰美顏。! H' a% I y9 i: c) ^
適應証：皮膚粗糙。" C! M$ h( i* ^0 J; B, q* f
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩$ A4 n$ Z- h; Z: y0 ]
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
# `$ `1 W& \+ A5 T7.豐胸美顏湯
% |. l( o$ G( K& B0 e功效：促進發育，美容養顏。
6 j3 u. ^* R' f* p* I2 G- a適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
: k' z% P: U k% h) @$ q材料：紫河車一具
7 `' ?# k3 H4 U# B( q7 G* i燕窩五錢（先用溫水浸開）
" T) X8 S" Q% Z( c+ l懷山六錢8 S7 _" L3 y0 x" _5 e
杞子三錢
& O9 g* x% a9 j8 t8 H鴿蛋二枚5 ], z6 e, s5 b) q* g& v+ S
陳皮八分# J; u8 g4 r' j/ U8 Q
淨瘦肉四兩（先出水）
9 f2 I7 B+ E: P- i" _& M製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
5 f8 d# U+ o- I6 @6 e / G+ t' K- p+ `! l: G' @+ d! @
8.健體潤膚湯 7 k: V: D4 I! H4 F' t3 @
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
k" ~& r+ T1 f+ I適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 y% x. ?8 B: _ L5 o
材料：懷山五錢
" `+ K8 b ?1 O/ i5 P生薏米一兩
% j+ P' T! h8 c$ I' T% ?銀杏十二粒（去殼）
8 i9 v2 {( n3 G( l2 f" v- d9 A8 h/ U生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許/ K2 }, b7 I6 u) C8 e: K4 T0 U
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 7 A& P( q; j' k# U0 U- X& y% [
) B) s* `& P2 p3 d! F, q5 M* ^$ m* j& m
9.清補養顏湯 % Y: N' b; ]* Z
功效：滋補五臟。8 d: c R% v, j, r
適應証：虛不受補症候。
3 h. m1 F8 _( p5 _& W) Z材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）- s4 ~. ]: o4 C0 c0 o8 W* X( \
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 0 J6 r9 W0 }' I. y
5 Z) N! Y2 `7 B- w1 c
10.木瓜潤膚湯 & z6 U: Z! S* q9 `3 ]+ x* n, Y( ^. p
功效：滋補潤膚，健胸。
) Z8 o& j9 @/ m/ w7 [1 M適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。9 [% y7 a9 d! N2 E* [5 _3 N
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條% P" m$ F" |+ t& z2 t& T
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 1 i5 [% Z+ z' ^8 ^% R
: ~! p$ _, O* g' ?+ r
11.健脾養心湯
3 c8 T/ R, X7 T( l ?功效：補脾養心，健體豐肌。
2 o. l% y* g2 S% Q# L* Z8 E適應証：脾虛而形體消瘦。
; O& m+ C& X C' x材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量: E$ I, M" K8 j! [/ Z* a
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ! `( ^, f: q( `6 Q+ p$ V1 [
; z6 t3 z* S, b6 O7 G% r `12.澤膚健體湯 0 K, \+ d2 ^$ V1 ?7 U: `
功效：補脾養血，健體美容。
! i4 g' m! w* r u, U7 d$ [適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。' p1 I. f2 G4 a- j4 I
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
2 C6 k8 |! v# H2 B% ]6 l+ S4 i5 n製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 4 w5 Z0 z% V* C4 O
$ o- N9 z4 N: r8 {8 z) U! ?* T7 }
13.去濕解毒湯
) D2 H# a; ~9 ^' K; M功效：去濕解毒，清熱理腸。
* E; Q$ q, I0 ?+ m9 t適應証：濕熱性暗瘡等。0 E0 W: ?. m6 |6 k
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ; R3 ]& c6 p( @' h
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
$ C6 {. _( v4 e
6 s9 h& C* h( O: v/ @7 I- ]5 ?5 T8 [14.除斑燕苡湯 ( r/ A' D3 `0 n$ T2 m0 S% q
功效：健脾益肺，去濕除斑。6 {) {3 Q+ e# A" U* ]& c4 C7 e
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
C7 m7 m! I; b5 x9 j, m材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
. `5 T, Q# e4 n- }: \製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 , Y# R7 h8 t2 n. ^9 x8 G Q9 Q* m
) Q$ v- _ v' Q7 V9 ~15.調血消斑湯 3 N( h/ p; Q0 h4 m6 G
功效：消瘀降脂，補血養顏。
& `( ^# ^1 }$ C' f. I適應証：臉部黑斑及血斑。
9 Y8 w" D) H$ r' N( |. V( p材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚, l5 y3 w' o) B& c4 s& l
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
4 ?- S4 @1 l0 ` @- j
& H' k: u% U, {& H" O0 N2 t16.清熱除斑湯 ! P/ ], K9 a+ E( n' w* K8 `2 C
功效：涼血活血，澤膚除斑。
4 {/ E$ l# n+ y適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。9 ~! g* s# X' _- N2 l1 S* D" Y" q
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
. q& p; Q+ S6 t製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 / G1 X/ e/ ?2 f) Q8 d. Q" Z
+ p$ a- T4 t# k& X! Z
17.淨面美顏茶
6 X6 W- |% P9 v; O5 p功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
. Z* E: V& X7 z% p適應証：黃褐斑。! \ L- z6 o* L7 t% @9 I
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& n# f0 M& N! q1 z) A製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
8 e8 i8 D) }8 g) S+ h0 [5 a; [0 _6 r. {. ~
* }) _% o) P. c/ ]. r4 u
# B4 W! i& y+ {6 f1 ^8 i- S) `! c6 P: ^4 s) n
* a, e0 r* M4 ^/ s$ B9 q
. K( J' ~* o ?' q3 q8 Z9 n
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20