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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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2 g3 e) a0 ~- c, m7 I第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 : Z. x" _' A1 u* P }
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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% |' o' J- g6 R6 \1 v5 P8 E+ ?第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 4 P% k5 |4 }# `" c
& `0 H' v8 c6 ^, K# s' v0 M# S第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 3 R/ o7 v }7 b
/ f: o9 p6 h& }( r- \7 T/ o第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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) m" u2 u" w- v; @! m第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS
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9 J) ?$ u( D5 u& y2 X1 \8 Y每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ) T' \# i: k( p1 D" c! X
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 - a$ S0 V% x! B7 |! c
" K& g/ M' \* \1 q& o% c哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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3 C# o( Z9 u: e8 J1 F9 s7 T第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 4 @6 ^' s* ~) z! r# @8 g
, b1 T& d# `* v6 t( P5 D% r( A9 N苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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+ s- |4 W( f- A L: ]橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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2 J2 t% l4 X: v, |3 g9 w4 x西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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( A1 a5 [& Y$ p F4 T: e6 T第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： 5 f( m' Z& b2 t* C8 l D
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 # E1 N) J+ b- D" \/ S' |7 r
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 + n3 _0 _9 k* V9 B' P* z- _
8 N0 _! u( ~5 F+ x3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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% w' D% ^$ u+ Y$ B# L) [一个星期做2次就好 + a4 B/ f. S& U: }- L: c2 ~# w. G
. V- b5 L5 \ V1 `4 B3 H费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 2 M' I6 p, j4 \; V+ C1 G7 I" k
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使用方法：
$ G! h- p* Y/ Z/ e1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ) d% I- C: ~. z6 g5 H
7 Y+ _ Z/ l v1 j2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 9 l% |) H+ ]6 b. _5 X: x* l$ X; m5 Y
* }( s& |- F" ^; i7 y费用：1.酸奶2元
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5 l- `4 Y* w9 o# p2.珍珠粉10元
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8 H- X7 d( i8 Q. H8 z( S第四招 苹果消痘印 $ G! u% J! g/ R c! s' |
6 [8 r& @2 _+ d( w0 D4 f. S1 J使用方法：
, R4 F5 I/ L1 x2 ~1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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( w" I, y) }9 ?" `9 F2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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4 \+ d) j5 B: E! S费用：苹果一个2元 # f- M8 Y I5 U/ M8 N3 |' `, s& D- ~
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
& T" U( ^. d8 W俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
8 S f8 H2 s* r" K8 V8 q5 D( e1 L李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 8 [) z$ W( K& X0 v
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 * d: Q! R& ?; D+ k* [
最后送上一个食疗去痘印的方子 7 Z/ ?; W% J6 u1 J( C
0 V$ t" I, R& u. w; u原料：
% W( u2 ]7 _! `1 C4 u薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ' ]( h, R1 J% S e- v: x
制法：
. e2 }1 T: e' C$ s5 ]7 v: v将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
& w# ?8 s, U& [: _特点：
3 t/ U* v/ {5 t x2 _甜香，热糯，略有清香味。 0 \7 G) C, D6 t% n+ X2 Q* U
功效： 6 Z, U( q9 T% Z# \) g
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 0 X5 ?" _# L. U6 `% |! g
/ Y8 M" D2 |: h" b# c# A/ D" Z5 u百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ; E0 R( S; g* u3 W% y- H
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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